Updated on: Dec 05, 2023
शुगर में कौन से फल खाने चाहिए? हमारी तज्ञ शिल्पा जोशी आपको कम शक्कर वाले फलों के बारे में जानकारी देंगी जिन्हें खाने से आपकी ब्लड शुगर पर कोई असर नहीं होगा|
Updated on: Dec 04, 2023
क्या आप वजन घटाने की या फिर उसे कंट्रोल करने की कोशिश कर रहे हो? आप के डाएट में कुछ पेयों का अंतर्भाव करने से आपका वजन जल्दी घट सकता हैं| इस आर्टिकल में हम वजन कम करने के कुछ पेय और उन्हें घर पर बनाने की तरकीब देखेंगे|
Published on: Apr 21, 2023
चलने से वजन कम होता हैं, क्या आप इस बात से सहमत हैं? और फिर भी चलने से वजन कम होता हैं या नहीं यह आप नहीं जानते?चलना हमेशा एक […]
Updated on: Dec 04, 2023
बढ़ते स्ट्रेस, बढ़ती डायबेटीस! यह आर्टिकल आपको बताएगा कैसे स्ट्रेस की वजह से बढ़ सकता है डायबेटीस का खतरा और स्ट्रेस कम करने के तरीकों को जानने के लिए अपनाएं स्वस्थ लाइफस्टाइल।
Updated on: Dec 04, 2023
अचानक वजन कम होने का सीधा कारण हो सकता है स्ट्रेस! जानिए कैसे स्ट्रेस और वजन में एकदम से होने वाले बदलावों का सीधा संबंध हो सकता है और स्ट्रेस कम करने के आसान तरीकों को अपनाकर रखें अपना वजन सही में!
Updated on: Dec 04, 2023
एक्सरसाइज के बिना वजन कम करने के टिप्स! यहाँ जानें १० आसान उपाय जो आपको स्वस्थ रखने और आकर्षक शारीर प्राप्त करने में मदद करेंगे।
Published on: Apr 11, 2023
PCOS होने पर एक्सरसाइज: जानें कैसे नियमित एक्सरसाइज से महिलाओं में वजन कमी, हार्मोन्स का संतुलन, और सामान्य स्वास्थ्य को सहारा मिलता है। PCOS के इस लक्षण का सामना करने के लिए एक सकारात्मक कदम उठाएं।
Updated on: Dec 04, 2023
इस आर्टिकल में आपको कई प्रकार के वेटलॉस एक्सरसाइजेस मिलेंगे जो आप घर पर कर सकते हो| जो उपयुक्त भी है,आपका ज्यादा वक्त भी नहीं लेते और पहली बार एक्सरसाइज करने वालों के लिए भी आसान होंगे|
Published on: Mar 24, 2023
इस आर्टिकल में हम जानेंगे की, पोहा किस तरह कैलरी तथा जीवनसत्व युक्त है|पोहा के सेहत के लिए क्या फायदे है, और अगर आप वजन कम कर रहे है, तो पोहा किस तरह आपका सेहतमंद नाश्ता बन सकता है |
Updated on: Dec 04, 2023
आइए जानते है क्या मधुमेह के लिए कोई घरेलु नुस्खें है? और अगर है, तो क्या वे आपका मधुमेह नियंत्रित रखने के लिए आपकी मदद करते है?
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