Updated on: Dec 04, 2023
क्या गुड़ चीनी से ज्यादा स्वास्थ्यवर्धक है? इस आर्टिकल में जानिए क्या गुड़ खाना वजन कम करने में मदद कर सकता है और उसके न्यूट्रीशनल विवरण को जानें। आयुर्वेदिक तथा साइंटिफिक दृष्टिकोण से गुड़ और शक्कर का मुकाबला करें और जानें क्या है Fitterfly के विशेषज्ञों की सलाह।
Updated on: Dec 04, 2023
पीसीओएस के लिए योगासन करने से मरीजों में घब्राहट कम होती है|इससे वजन भी घटता है,तनाव कम होता है, ब्लड सर्क्युलेशन भी सुधरता है और मेटाबोलिझम भी अच्छा होता है|
Updated on: Dec 05, 2023
शुगर में कौन से फल खाने चाहिए? हमारी तज्ञ शिल्पा जोशी आपको कम शक्कर वाले फलों के बारे में जानकारी देंगी जिन्हें खाने से आपकी ब्लड शुगर पर कोई असर नहीं होगा|
Updated on: Dec 04, 2023
क्या आप वजन घटाने की या फिर उसे कंट्रोल करने की कोशिश कर रहे हो? आप के डाएट में कुछ पेयों का अंतर्भाव करने से आपका वजन जल्दी घट सकता हैं| इस आर्टिकल में हम वजन कम करने के कुछ पेय और उन्हें घर पर बनाने की तरकीब देखेंगे|
Published on: Apr 21, 2023
चलने से वजन कम होता हैं, क्या आप इस बात से सहमत हैं? और फिर भी चलने से वजन कम होता हैं या नहीं यह आप नहीं जानते?चलना हमेशा एक […]
Updated on: Dec 04, 2023
बढ़ते स्ट्रेस, बढ़ती डायबेटीस! यह आर्टिकल आपको बताएगा कैसे स्ट्रेस की वजह से बढ़ सकता है डायबेटीस का खतरा और स्ट्रेस कम करने के तरीकों को जानने के लिए अपनाएं स्वस्थ लाइफस्टाइल।
Updated on: Dec 04, 2023
अचानक वजन कम होने का सीधा कारण हो सकता है स्ट्रेस! जानिए कैसे स्ट्रेस और वजन में एकदम से होने वाले बदलावों का सीधा संबंध हो सकता है और स्ट्रेस कम करने के आसान तरीकों को अपनाकर रखें अपना वजन सही में!
Updated on: Dec 04, 2023
एक्सरसाइज के बिना वजन कम करने के टिप्स! यहाँ जानें १० आसान उपाय जो आपको स्वस्थ रखने और आकर्षक शारीर प्राप्त करने में मदद करेंगे।
Published on: Apr 11, 2023
PCOS होने पर एक्सरसाइज: जानें कैसे नियमित एक्सरसाइज से महिलाओं में वजन कमी, हार्मोन्स का संतुलन, और सामान्य स्वास्थ्य को सहारा मिलता है। PCOS के इस लक्षण का सामना करने के लिए एक सकारात्मक कदम उठाएं।
Updated on: Dec 04, 2023
इस आर्टिकल में आपको कई प्रकार के वेटलॉस एक्सरसाइजेस मिलेंगे जो आप घर पर कर सकते हो| जो उपयुक्त भी है,आपका ज्यादा वक्त भी नहीं लेते और पहली बार एक्सरसाइज करने वालों के लिए भी आसान होंगे|
Fitterfly is a health-tech company working in the field of Digital Therapeutics (DTx). We use smart, personalised technology and science to help people with diabetes, obesity and many more conditions achieve their health goals with outcomes that truly matter.
Copyright © 2024 Fitterfly Healthtech Pvt. Ltd. | All Rights Reserved.
We promise to share the best content that truly adds value to your life.
For a daily dose of knowledge &
fun follow us on
