फास्टिंग या भोजन के बाद वाले ब्लड शुगर लेवल में से कौन-सा सबसे महत्वपूर्ण है ?

फास्टिंग और भोजन के बाद का ब्लड शुगर लेवल दोनों आपके संपूर्ण ब्लड शुगर नियंत्रण कीओर इशारा करते हैं। फास्टिंग ब्लड शुगर रात भर के फास्टिंग के बाद आपके ग्लूकोज लेवल को नापता है जबकि भोजन के बाद ब्लड शुगर भोजन के बाद आपके ग्लूकोज लेवल को बताता है। दोनों ही डायबिटीज नियंत्रण के लिए महत्वपूर्ण जानकारी देते हैं और पूरे दिन स्वस्थ्य ब्लड शुगर बनाए रखने के लिए दोनों की निगरानी और नियंत्रण जरूरी है। इसलिए हमें दोनों की तुलना नहीं करनी चाहिए।

भोजन के बाद ब्लड शुगर लेवल का नॉर्मल लेवल क्या माना जाता है?

बिना शुगर वाले लोगों के लिए ब्लड शुगर लेवल 140 mg/dL से नीचे नॉर्मल माना जाता है। शुगर वाले लोगों के लिए 140 mg/dLऔर 180 mg/dLके बीच का लेवल नॉर्मल है।

भोजन के बाद ब्लड शुगर टेस्ट से पहले क्या पानी पी सकते हैं ?

जी हाँ, बिलकुल आप भोजन के बाद ब्लड शुगर टेस्ट से पहले पानी पी सकते हैं।

आपको भोजन के बाद अपने ब्लड शुगर लेवल की जांच कब करनी चाहिए ?

आपको भोजन के दो घंटे बाद अपना ब्लड शुगर लेवल टेस्ट करना जरूरी है। अमेरिकन डायबिटीज एसोसिएशन (ADA) आपके ब्लड शुगर नियंत्रण का बेहतरीन अर्थ समझाने के लिए फास्टिंग और भोजन के बाद टेस्ट करने की सलाह देता है।

मैंने फास्टिंग और भोजन के बाद ब्लड ग्लूकोज टेस्ट किया है, तो क्या अभी भी मुझे अपने HbA1cलेवल की जांच करने की जरूरत है ?

जी हाँ, HbA1c टेस्ट करने से आपके डॉक्टर को पिछले दो से तीन महीनों में आपके औसत ब्लड शुगर लेवल को समझने में आसानी होती है।

मैं क्या सिर्फ फास्टिंग ब्लड शुगर जांच कर सकता हूँ ?

फास्टिंग भोजन के बाद और के साथ एक व्यापक जांच आपके डॉक्टर को और बेहतर स्पष्टता देता है कि फास्टिंग, भोजन करने और पिछले कुछ महीनों में आपका ब्लड शुगर लेवल कैसे बदला है।

अगर मैं अपनी जांच के लिए लैब पैदल जाऊं तो क्या मेरा फास्टिंग ब्लड शुगर लेवल प्रभावित होगा ?

खाली पेट की गई कोई भी शारीरिक हलचल या व्यायाम शुगर बढ़ने का कारण हो सकता है। इसलिए यह सिफारिश की जाती है किअपने फास्टिंग ब्लड शुगर लेवल जांच के लिए लैब में पैदल न जाएँ।

मैंने देर रात खाना खाया है। मुझे क्याअगली सुबह फास्टिंग ब्लड शुगर जांच करानी चाहिए ?

फास्टिंग ब्लड शुगर जांच के लिए आपको कम-से-कम आठ घंटे का फास्टिंग करना होगा। इसलिए आपने अगर देर रात खाना खाया है तो अपनी जांच आठ घंटे बाद शेड्यूल करें।

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