Published on: Dec 12, 2023
खाने के बाद नॉर्मल ब्लड शुगर लेवल कैसे प्राप्त करें? हमारे गाइडेंस से जानें ब्लड शुगर लेवल को हेल्दी बनाए रखने में मदद करने के सरल उपायों की जानकारी।
Published on: Dec 11, 2023
क्या गन्ने का रस डायबिटीज से ग्रसित लोगों और वजन घटाने के लिए बेहतर है? आइए इन बातों को समझें और इस भारतीय पारंपरिक गरमी के मौसम के मशहूर शीत पेय के बारे में अधिक जानें!
Updated on: Jan 11, 2024
वजन घटाने के लिए चावल बेहतर हैं? जानें कौनसे चावल हैं सबसे उपयुक्त, चावल का चयन और स्वस्थ वजन कम करने के लिए उपयोगी तरीके।
Published on: Dec 08, 2023
घर पर वजन कम करने के शीर्ष 11 टिप्स पाएं। महंगे इन्स्ट्रूमेंट या अत्यधिक डाइटिंग के बिना प्रभावी ढंग से वजन कम करने के कुछ आसान टिप्स
Updated on: Feb 20, 2024
क्या आपको डायबिटीज है और यह जानना चाहते हैं कि क्या डायबिटीज के लिए मिलेट्स सुरक्षित हैं? चलिए जाने क्या मिलेट्स डायबिटीज के रोगियों के लिए सुरक्षित हैं या नहीं।
Updated on: Dec 07, 2023
चिया बीज का उपयोग करके वजन घटाएं! इस आर्टिकल में, हिंदी में चिया बीज के वजन घटाने के फायदे और इसका सही उपयोग जानें।
Updated on: Dec 22, 2023
इस ब्लॉग में हमने वजन घटाने के लिए फाइबर से भरपूर खाद्य पदार्थों को एक निर्णायक सूची आपके लिए पेश की है! आइए, जानें कौन-कौन सी सब्जियां और फल फाइबर से भरी होती हैं, और कौन-कौन सी दालें फाइबर से युक्त हैं।
Published on: Nov 25, 2023
ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है? जानें ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है,इसका महत्व और आपकी डाइट में उपयोग कैसे करें, सही जानकारी प्राप्त करें इस ब्लॉग में।
Published on: Nov 24, 2023
क्या चपाती वजन घटाने में सहारा कर सकती है? जानें चपाती के फायदे और सही तरीके, वजन कम करने के लिए आसान और स्वस्थ उपाय।
Updated on: Dec 07, 2023
इस लेख में, हम आपको डायबिटीज के लिए सबसे लो ग्लाइसेमिक इंडेक्स फूड लिस्ट प्रदान करेंगे, जिन्हें अपने डाइट में शामिल करके आप अपने ब्लड शुगर स्तर को नियंत्रित कर सकते हैं।
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