{"id":9771,"date":"2023-05-18T14:31:26","date_gmt":"2023-05-18T09:01:26","guid":{"rendered":"https:\/\/www.fitterfly.com\/blog\/?p=9771"},"modified":"2023-12-04T15:47:47","modified_gmt":"2023-12-04T10:17:47","slug":"insuline-injection-kaha-aur-kese-lagaye-in-hindi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fitterfly.com\/blog\/insuline-injection-kaha-aur-kese-lagaye-in-hindi\/","title":{"rendered":"\u0907\u0928\u094d\u0936\u0941\u0932\u093f\u0928 \u0907\u0902\u091c\u0947\u0915\u094d\u0936\u0928 \u0932\u0917\u093e\u0928\u0947 \u0915\u0940 \u092e\u0942\u0932\u092d\u0942\u0924 \u091c\u093e\u0928\u0915\u093e\u0930\u0940- \u0915\u0939\u093e \u0914\u0930 \u0915\u0948\u0938\u0947 \u0907\u0902\u091c\u0947\u0915\u094d\u0936\u0928 \u0932\u0917\u093e\u090f?"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0915\u094d\u092f\u093e \u0906\u092a\u0915\u094b \u0907\u0928\u094d\u0936\u0941\u0932\u093f\u0928 \u0907\u0902\u091c\u0947\u0915\u094d\u0936\u0928 \u0932\u0947\u0928\u0947 \u0915\u0940 \u0938\u0932\u093e\u0939 \u0926\u0940 \u0917\u0908 \u0939\u0948\u0902, \u0932\u0947\u0915\u093f\u0928 \u0906\u092a\u0915\u094b \u0909\u0938\u092e\u0947 \u0915\u0920\u0928\u093e\u0908\u092f\u093e \u0932\u0917 \u0930\u0939\u0940 \u0939\u0948\u0902? \u0905\u0915\u094d\u0938\u0930 \u0907\u0928\u094d\u0936\u0941\u0932\u093f\u0928 \u0907\u0902\u091c\u0947\u0915\u094d\u0936\u0928 \u0938\u0947 \u0921\u0930 \u0932\u0917\u0924\u093e \u0939\u0948\u0902 \u0914\u0930 \u0921\u093e\u092f\u092c\u0947\u091f\u0940\u0938 \u0915\u0947 \u092e\u0930\u0940\u091c \u0909\u0938\u0947 \u0932\u0947\u0928\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u092f\u093e \u092b\u093f\u0930 \u0907\u0902\u091c\u0947\u0915\u094d\u0936\u0928\u094d\u0938 \u0932\u0947\u0924\u0947 \u0935\u0915\u094d\u0924 \u091c\u094b \u0915\u0920\u0928\u093e\u0908\u092f\u093e \u0939\u094b\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0902 \u0909\u0938\u0915\u0947 \u092c\u093e\u0930\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u092c\u093e\u0924 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0938\u0947 \u0939\u093f\u091a\u0915\u093f\u091a\u093e\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902| \u0932\u0947\u0915\u093f\u0928 \u0905\u092c \u0909\u0938\u0915\u0947 \u092c\u093e\u0930\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u0936\u0930\u094d\u092e \u0915\u0940 \u0915\u094b\u0908 \u092c\u093e\u0924 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0939\u0948\u0902| \u0907\u0938 \u0906\u0930\u094d\u091f\u093f\u0915\u0932 \u092e\u0947\u0902 \u0906\u092a\u0915\u0947 \u0907\u0928\u094d\u0936\u0941\u0932\u093f\u0928 \u0907\u0902\u091c\u0947\u0915\u094d\u0936\u0928 \u0938\u0947 \u091c\u0941\u095c\u0947 \u0939\u0930 \u0938\u0935\u093e\u0932 \u0915\u093e \u091c\u0935\u093e\u092c \u0926\u0947\u0928\u0947 \u0915\u0940 \u0939\u092e \u0915\u094b\u0936\u093f\u0936 \u0915\u0930\u0947\u0902\u0917\u0947|<\/span><\/p>\n<p><a href=\"tel: 08068507599\"><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-11648 lazyload\" data-src=\"https:\/\/www.fitterfly.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/Diabetes-CTA.gif\" alt=\"\u0921\u093e\u092f\u092c\u093f\u091f\u0940\u091c \u0930\u093f\u0935\u0930\u094d\u0938 \u0915\u0930\u0928\u093e \u0939\u0948?\" width=\"1700\" height=\"400\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==\" style=\"--smush-placeholder-width: 1700px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 1700\/400;\" \/><noscript><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-11648\" src=\"https:\/\/www.fitterfly.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/Diabetes-CTA.gif\" alt=\"\u0921\u093e\u092f\u092c\u093f\u091f\u0940\u091c \u0930\u093f\u0935\u0930\u094d\u0938 \u0915\u0930\u0928\u093e \u0939\u0948?\" width=\"1700\" height=\"400\" \/><\/noscript><\/a><\/p>\n<h2><b>\u0907\u0928\u094d\u0936\u0941\u0932\u093f\u0928 \u0915\u094d\u092f\u093e \u0939\u0948\u0902?<\/b><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0907\u0928\u094d\u0936\u0941\u0932\u093f\u0928 \u090f\u0915 \u0939\u093e\u0930\u094d\u092e\u094b\u0928 \u0939\u0948\u0902, \u091c\u094b \u092c\u0940\u091f\u093e \u092a\u0947\u0936\u0940 \u0938\u0947 \u0939\u092e\u093e\u0930\u0947 \u092a\u0948\u0902\u0915\u094d\u0930\u093f\u092f\u093e\u091c \u092e\u0947\u0902 \u092c\u0928\u0924\u093e \u0939\u0948\u0902| \u092c\u094d\u0932\u0921 \u092e\u0947\u0902 \u0917\u094d\u0932\u0942\u0915\u094b\u091c \u0932\u0947\u0935\u094d\u0939\u0932\u094d\u0938 \u0915\u093e \u0928\u093f\u092f\u092e\u0928 \u0915\u0930\u0928\u093e \u092f\u0939 \u0907\u0928\u094d\u0936\u0941\u0932\u093f\u0928 \u0915\u093e \u092e\u0941\u0916\u094d\u092f \u0915\u093e\u092e \u0939\u0948\u0902|\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0915\u092d\u0940 \u0915\u092d\u0940 \u091c\u092c \u0936\u0930\u0940\u0930 \u0938\u0941\u092f\u094b\u0917\u094d\u092f \u092e\u093e\u0924\u094d\u0930\u093e \u092e\u0947\u0902 \u0907\u0928\u094d\u0936\u0941\u0932\u093f\u0928 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u092c\u0928\u093e \u092a\u093e\u0924\u093e \u092f\u093e \u091c\u092c \u0936\u0930\u0940\u0930 \u0915\u0947\u0935\u0932 \u0926\u0935\u093e\u0908\u092f\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u092d\u0930\u094c\u0938\u0947 \u092c\u094d\u0932\u0921 \u0917\u094d\u0932\u0942\u0915\u094b\u091c \u0932\u0947\u0935\u094d\u0939\u0932 \u0920\u0940\u0915 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0930\u0916 \u092a\u093e\u0924\u093e \u0924\u092c \u0907\u0928\u094d\u0936\u0941\u0932\u093f\u0928 \u0907\u0902\u091c\u0947\u0915\u094d\u0936\u0928\u094d\u0938 \u0932\u0947\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0915\u0939\u093e \u091c\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948\u0902| \u091a\u0932\u093f\u090f \u0905\u092c \u0926\u0947\u0916\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902 \u0907\u0928\u094d\u0936\u0941\u0932\u093f\u0928 \u0907\u0902\u091c\u0947\u0915\u094d\u0936\u0928 \u0915\u092c \u0932\u0947\u0928\u093e \u092a\u095c\u0924\u093e \u0939\u0948\u0902|<\/span><\/p>\n<h2><b>\u0907\u0928\u094d\u0936\u0941\u0932\u093f\u0928<\/b> <b>\u0907\u0902\u091c\u0947\u0915\u094d\u0936\u0928 \u0915\u092c \u0932\u0947\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902?<\/b><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0921\u0949\u0915\u094d\u091f\u0930 \u092c\u0939\u0941\u0924 \u0938\u0947 \u0915\u093e\u0930\u0923\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0907\u0928\u094d\u0936\u0941\u0932\u093f\u0928 \u0907\u0902\u091c\u0947\u0915\u094d\u0936\u0928 \u0932\u0947\u0928\u0947 \u0915\u0940 \u0938\u0932\u093e\u0939 \u0926\u0947\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902| \u091c\u0948\u0938\u0947 \u0915\u093f, \u091f\u093e\u0907\u092a \u0968 \u0921\u093e\u092f\u092c\u0947\u091f\u0940\u0938 \u0915\u0947 \u092e\u0930\u0940\u091c\u094b\u0902 \u0915\u0940 \u0936\u0941\u0917\u0930 \u091c\u094d\u092f\u093e\u0926\u093e \u0939\u094b\u0928\u093e, \u091f\u093e\u0907\u092a \u0967 \u0921\u093e\u092f\u092c\u0947\u091f\u0940\u0938, \u0917\u0930\u094d\u092d\u0935\u0924\u0940, \u0938\u0902\u0938\u0930\u094d\u0917 \u0906\u0926\u093f| \u0907\u0928\u094d\u0936\u0941\u0932\u093f\u0928 \u0907\u0902\u091c\u0947\u0915\u094d\u0936\u0928 \u0915\u0947 \u092c\u093e\u0930\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u0915\u093e\u092b\u0940 \u0905\u092b\u0935\u093e\u090f\u0902 \u0939\u0948\u0902|<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u091c\u092c \u0906\u092a \u092a\u0941\u0930\u0947 \u0906\u0924\u094d\u092e\u0935\u093f\u0936\u094d\u0935\u093e\u0938 \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u0907\u0902\u091c\u0947\u0915\u094d\u0936\u0928 \u0932\u0947\u0928\u0947 \u091c\u093e\u0924\u0947 \u0939\u094b \u0924\u092c \u090f\u0915 \u0938\u0935\u093e\u0932 \u0906\u092a\u0915\u0947 \u092e\u0928 \u092e\u0947\u0902 \u091c\u0930\u0941\u0930 \u0909\u0920\u0924\u093e \u0939\u0948\u0902, \u0935\u0939 \u0939\u0948\u0902, \u092e\u0941\u091d\u0947 \u0905\u092a\u0928\u0947 \u0907\u0928\u094d\u0936\u0941\u0932\u093f\u0928 \u0907\u0902\u091c\u0947\u0915\u094d\u0936\u0928\u094d\u0938 \u0915\u092c \u0932\u0947\u0928\u0947 \u091a\u093e\u0939\u093f\u090f?<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0926\u0930\u0938\u0932 \u0906\u092a\u0915\u094b \u0926\u093f\u090f \u0939\u0941\u090f \u0907\u0928\u094d\u0936\u0941\u0932\u093f\u0928 \u0915\u0947 \u092a\u094d\u0930\u0915\u093e\u0930 \u0914\u0930 \u0921\u093e\u092f\u092c\u0947\u091f\u0940\u0938 \u0915\u0947 \u092a\u094d\u0930\u0915\u093e\u0930 \u092a\u0930 \u0907\u0928\u094d\u0936\u0941\u0932\u093f\u0928 \u0915\u092c \u0932\u0947\u0928\u093e \u091a\u093e\u0939\u093f\u090f \u092f\u0939 \u0924\u092f \u0939\u094b\u0924\u093e \u0939\u0948\u0902| \u0915\u092d\u0940 \u0915\u092d\u0940 \u0916\u093e\u0928\u093e \u0916\u093e\u0928\u0947 \u0938\u0947 \u092a\u0939\u0932\u0947 \u0907\u0928\u094d\u0936\u0941\u0932\u093f\u0928 \u0926\u093f\u092f\u093e \u091c\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948\u0902 \u0924\u094b \u0915\u0941\u091b \u0932\u094b\u0917 \u0938\u094b\u0928\u0947 \u0938\u0947 \u092a\u0939\u0932\u0947 \u0907\u0928\u094d\u0936\u0941\u0932\u093f\u0928 \u0932\u0947\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902|\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0907\u0928\u094d\u0936\u0941\u0932\u093f\u0928 \u0939\u092e\u0947\u0936\u093e \u0907\u0902\u091c\u0947\u0915\u094d\u0936\u0928 \u0938\u0947 \u0939\u0940 \u0926\u093f\u092f\u093e \u091c\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948\u0902, \u0932\u0947\u0915\u093f\u0928 \u0907\u0928\u094d\u0936\u0941\u0932\u093f\u0928 \u0926\u0947\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0915\u0941\u091b \u0914\u0930 \u0924\u0930\u0940\u0915\u0947 \u092d\u0940 \u0939\u0948\u0902| \u0935\u0939\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0924\u0930\u0940\u0915\u0947\u0902 \u0905\u092c \u0926\u0947\u0916\u0947\u0902\u0917\u0947|<\/span><\/p>\n<h2><b>\u0907\u0928\u094d\u0936\u0941\u0932\u093f\u0928 \u0932\u0947\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0935\u093f\u092d\u093f\u0928\u094d\u0928 \u0924\u0930\u0940\u0915\u0947\u0902 \u0915\u094c\u0928\u0938\u0947 \u0939\u0948\u0902?<\/b><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">CDC \u0915\u0940 \u0924\u0939\u0924 \u0907\u0928\u094d\u0936\u0941\u0932\u093f\u0928 \u0932\u0947\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u091a\u093e\u0930 \u092e\u0941\u0916\u094d\u092f \u0924\u0930\u0940\u0915\u0947\u0902 \u0939\u0948\u0902| \u0932\u0947\u0915\u093f\u0928 \u0921\u093e\u092f\u092c\u0947\u091f\u0940\u0938 \u0915\u0947 \u0939\u0930 \u0907\u0928\u094d\u0938\u093e\u0928 \u0915\u093e \u0907\u0928\u094d\u0936\u0941\u0932\u093f\u0928 \u0932\u0947\u0928\u0947 \u0915\u093e \u0924\u0930\u0940\u0915\u093e \u0905\u0932\u0917 \u0939\u094b \u0938\u0915\u0924\u093e \u0939\u0948\u0902| \u0907\u0928\u094d\u0936\u0941\u0932\u093f\u0928 \u0932\u0947\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u091a\u093e\u0930 \u0924\u0930\u0940\u0915\u0947\u0902 \u0928\u093f\u091a\u0947 \u0926\u093f\u090f \u0917\u090f \u0939\u0948\u0902|<\/span><\/p>\n<h3><strong>\u0907\u0928\u094d\u0936\u0941\u0932\u093f\u0928 \u0938\u093f\u0930\u093f\u0902\u091c<\/strong><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0907\u0928\u094d\u0936\u0941\u0932\u093f\u0928 \u0938\u093f\u0930\u093f\u0902\u091c \u092f\u093e\u0928\u093f\u0915\u0947 \u0907\u0928\u094d\u0936\u0941\u0932\u093f\u0928 \u0907\u0902\u091c\u0947\u0915\u094d\u0936\u0928 \u0938\u0947 \u0907\u0928\u094d\u0936\u0941\u0932\u093f\u0928 \u0926\u093f\u092f\u093e \u091c\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948\u0902| \u0938\u093e\u092e\u093e\u0928\u094d\u092f\u0924\u0903 \u092f\u0939 \u0938\u093f\u0930\u093f\u0902\u091c\u0947\u0938 <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">40 IU\/100 IU<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"> \u092e\u0947\u0902 \u092c\u0928\u093e\u090f \u091c\u093e\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902| \u0906\u092a\u0915\u093e \u0936\u0930\u0940\u0930 \u091c\u093f\u0924\u0928\u093e \u0907\u0928\u094d\u0936\u0941\u0932\u093f\u0928 \u091a\u093e\u0939\u0924\u093e \u0939\u0948\u0902 \u0909\u0938 \u0939\u093f\u0938\u093e\u092c \u0938\u0947 \u0921\u0949\u0915\u094d\u091f\u0930 \u0906\u092a\u0915\u094b \u092f\u0939 \u0907\u0902\u091c\u0947\u0915\u094d\u0936\u0928\u094d\u0938 \u0926\u0947\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902| \u0910\u0938\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u091b\u094b\u091f\u0940 \u0938\u093f\u0930\u093f\u0902\u091c\u0947\u0938 \u0915\u093e \u0907\u0938\u094d\u0924\u0947\u092e\u093e\u0932 \u0915\u0930\u0928\u093e \u0906\u0938\u093e\u0928 \u0939\u094b\u0924\u093e \u0939\u0948\u0902|\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0907\u0928 \u0938\u093f\u0930\u093f\u0902\u091c\u0947\u0938 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f 6mm \u0914\u0930 8mm \u0907\u0928 \u0938\u093e\u0907\u091c\u0947\u0938 \u0915\u0940 \u0938\u0941\u0908\u092f\u093e\u0902 \u0932\u0917\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0902| \u0906\u092a\u0915\u0947 \u092c\u094d\u0932\u0921 \u0917\u094d\u0932\u0942\u0915\u094b\u091c \u0932\u0947\u0935\u094d\u0939\u0932 \u0915\u0947 \u0906\u0927\u093e\u0930 \u092a\u0930 \u0921\u0949\u0915\u094d\u091f\u0930 \u0906\u092a\u0915\u094b \u0938\u092c\u0938\u0947 \u092c\u0947\u0939\u0924\u0930 \u0938\u093f\u0930\u093f\u0902\u091c \u0914\u0930 \u0938\u0941\u0908 \u0907\u0938\u094d\u0924\u0947\u092e\u093e\u0932 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u0940 \u0938\u0932\u093e\u0939 \u0926\u0947\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902| \u092f\u0939 \u0907\u0928\u094d\u0936\u0941\u0932\u093f\u0928 \u0938\u093f\u0930\u093f\u0902\u091c\u0947\u0938 \u090f\u0915 \u0939\u0940 \u092c\u093e\u0930 \u0907\u0938\u094d\u0924\u0947\u092e\u093e\u0932 \u0939\u094b\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0902|<\/span><\/p>\n<h3><strong>\u0907\u0928\u094d\u0936\u0941\u0932\u093f\u0928 \u092a\u0947\u0928\u094d\u0938<\/strong><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0907\u0928\u094d\u0936\u0941\u0932\u093f\u0928 \u092a\u0947\u0928\u094d\u0938 \u092c\u093e\u0930 \u092c\u093e\u0930 \u0907\u0938\u094d\u0924\u0947\u092e\u093e\u0932 \u0915\u093f\u090f \u091c\u093e \u0938\u0915\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902 \u092f\u093e \u092b\u093f\u0930 \u090f\u0915 \u0939\u0940 \u092c\u093e\u0930 \u0907\u0938\u094d\u0924\u0947\u092e\u093e\u0932 \u0915\u0930\u0915\u0947 \u092b\u0947\u0902\u0915 \u0926\u093f\u090f \u091c\u093e\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902| \u0938\u093e\u092e\u093e\u0928\u094d\u092f\u0924\u0903 \u092f\u0939 \u092a\u0947\u0928\u094d\u0938 \u090f\u0915 \u092e\u0939\u0940\u0928\u0947 \u0924\u0915 \u0907\u0938\u094d\u0924\u0947\u092e\u093e\u0932 \u0915\u0930\u0915\u0947 \u092b\u0947\u0902\u0915 \u0926\u093f\u090f \u091c\u093e\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902| \u092c\u093e\u0930 \u092c\u093e\u0930 \u0907\u0938\u094d\u0924\u0947\u092e\u093e\u0932 \u0939\u094b\u0928\u0947\u0935\u093e\u0932\u0947 \u0907\u0928\u094d\u0936\u0941\u0932\u093f\u0928 \u092a\u0947\u0928 \u090f\u0915 \u092e\u0947\u0921\u093f\u0915\u0932 \u0921\u093f\u0935\u093e\u0907\u0938 \u0939\u0948\u0902 \u091c\u094b \u0921\u093e\u092f\u092c\u0947\u091f\u0940\u0938 \u0915\u0947 \u092e\u0930\u0940\u091c\u094b\u0902 \u0915\u094b \u0907\u0928\u094d\u0936\u0941\u0932\u093f\u0928 \u0907\u0902\u091c\u0947\u0915\u094d\u091f \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0907\u0938\u094d\u0924\u0947\u092e\u093e\u0932 \u0939\u094b\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902| <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0907\u0938\u094d\u0924\u0947\u092e\u093e\u0932 \u0915\u0930\u0915\u0947 \u092b\u0947\u0902\u0915 \u0926\u093f\u090f \u091c\u093e\u0928\u0947\u0935\u093e\u0932\u0947 \u0921\u093f\u0938\u094d\u092a\u094b\u091c\u0947\u092c\u0932 \u092a\u0947\u0928\u094d\u0938 \u0915\u0940 \u0924\u0930\u0939 \u0930\u0940\u092f\u0942\u091c\u0947\u092c\u0932 \u0907\u0928\u094d\u0936\u0941\u0932\u093f\u0928 \u092a\u0947\u0928\u094d\u0938 \u092c\u093e\u0930 \u092c\u093e\u0930 \u092c\u0926\u0932\u0928\u0947 \u0935\u093e\u0932\u0947 \u0907\u0928\u094d\u0936\u0941\u0932\u093f\u0928 \u0915\u093e\u0930\u094d\u091f\u094d\u0930\u0947\u091c \u0915\u0940 \u092e\u0926\u0926 \u0938\u0947 \u0915\u0908 \u092c\u093e\u0930 \u0907\u0938\u094d\u0924\u0947\u092e\u093e\u0932 \u0915\u093f\u090f \u091c\u093e \u0938\u0915\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902|<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0932\u0947\u0915\u093f\u0928 \u0921\u093f\u0938\u094d\u092a\u094b\u091c\u0947\u092c\u0932 \u0907\u0928\u094d\u0936\u0941\u0932\u093f\u0928 \u092a\u0947\u0928\u094d\u0938 \u0907\u0928\u094d\u0936\u0941\u0932\u093f\u0928 \u0938\u0947 \u092a\u0939\u0932\u0947 \u0938\u0947 \u0939\u0940 \u092d\u0930\u0947 \u0939\u094b\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902 \u0914\u0930 \u0935\u0939 \u090f\u0915 \u0939\u0940 \u092c\u093e\u0930 \u0907\u0938\u094d\u0924\u0947\u092e\u093e\u0932 \u0939\u094b \u0938\u0915\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902| \u0921\u093f\u0938\u094d\u092a\u094b\u091c\u0947\u092c\u0932 \u0907\u0928\u094d\u0936\u0941\u0932\u093f\u0928 \u092a\u0947\u0928\u094d\u0938 \u0907\u0938\u094d\u0924\u0947\u092e\u093e\u0932 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u0906\u0938\u093e\u0928 \u0939\u094b\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902 \u0914\u0930 \u0907\u0928\u094d\u0936\u0941\u0932\u093f\u0928 \u0915\u0940 \u0938\u0939\u0940 \u092e\u093e\u0924\u094d\u0930\u093e \u0926\u093f\u0916\u093e\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902| \u092f\u0939 \u0935\u093f\u092d\u093f\u0928\u094d\u0928 \u0906\u0915\u093e\u0930\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u0914\u0930 \u092a\u094d\u0930\u0915\u093e\u0930 \u0915\u0947 \u0907\u0928\u094d\u0936\u0941\u0932\u093f\u0928 \u092e\u0947\u0902 \u0906\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902| \u0909\u0938\u092e\u0947\u0902 \u0938\u0947 \u092e\u0930\u0940\u091c \u0905\u092a\u0928\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0938\u092c\u0938\u0947 \u0905\u091a\u094d\u091b\u093e \u092a\u0947\u0928 \u091a\u0941\u0928 \u0938\u0915\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902|<\/span><\/p>\n<h3><strong>\u0907\u0928\u094d\u0936\u0941\u0932\u093f\u0928 \u092a\u092e\u094d\u092a\u094d\u0938<\/strong><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0907\u0928\u094d\u0936\u0941\u0932\u093f\u0928 \u092a\u092e\u094d\u092a \u090f\u0915 \u091b\u094b\u091f\u093e\u0938\u093e \u0921\u093f\u0935\u093e\u0907\u0938 \u0939\u0948\u0902 \u091c\u094b \u0939\u092e\u093e\u0930\u0947 \u0936\u0930\u0940\u0930 \u0915\u0947 \u0906\u0935\u0936\u094d\u092f\u0915\u0924\u093e \u0915\u0947 \u0939\u093f\u0938\u093e\u092c \u0938\u0947 \u0907\u0928\u094d\u0936\u0941\u0932\u093f\u0928 \u0915\u0940 \u091b\u094b\u091f\u0940 \u092e\u093e\u0924\u094d\u0930\u093e\u090f \u0926\u0947\u0924\u093e \u0939\u0948\u0902| \u0907\u0928\u094d\u0936\u0941\u0932\u093f\u0928 \u092a\u092e\u094d\u092a \u0936\u0930\u0940\u0930 \u0915\u0947 \u0938\u092c\u0938\u0947 \u092e\u094b\u091f\u0947 \u092a\u0947\u0936\u0940 \u092e\u0947\u0902 \u0907\u0928\u094d\u092b\u094d\u092f\u0942\u091c\u0928 \u0938\u0947\u091f \u0915\u0947 \u0938\u0939\u093e\u092f\u094d\u092f\u0924\u093e \u0938\u0947 \u0907\u0928\u094d\u0936\u0941\u0932\u093f\u0928 \u0915\u0940 \u092e\u093e\u0924\u094d\u0930\u093e \u091b\u094b\u095c\u0924\u093e \u0939\u0948\u0902|<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\"> \u0907\u0938 \u0907\u0928\u094d\u092b\u094d\u092f\u0942\u091c\u0928 \u0938\u0947\u091f \u092e\u0947\u0902 \u0938\u0941\u0908 \u092f\u093e \u092b\u093f\u0930 \u0932\u091a\u0940\u0932\u093e \u0915\u0948\u0928\u094d\u092f\u0941\u0932\u093e \u0939\u094b\u0924\u093e \u0939\u0948\u0902| \u092f\u0939 \u0938\u0941\u0908 \u092f\u093e \u0915\u0948\u0928\u094d\u092f\u0941\u0932\u093e \u0924\u094d\u0935\u091a\u093e \u0915\u0947 \u0905\u0928\u094d\u0926\u0930 \u0932\u0917\u093e \u0926\u093f\u092f\u093e \u091c\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948\u0902| \u090f\u0921\u093f\u092a\u094b\u091d \u092a\u0947\u0936\u0940 \u092e\u0947\u0902 \u092f\u0939 \u0938\u0941\u0908 \u092f\u093e \u0915\u0948\u0928\u094d\u092f\u0941\u0932\u093e \u0939\u0930 \u0924\u093f\u0928 \u0938\u0947 \u091a\u093e\u0930 \u0926\u093f\u0928\u094b\u0902\u00a0 \u092e\u0947\u0902 \u092c\u0926\u0932 \u092c\u0926\u0932\u0915\u0930 \u0932\u0917\u093e\u090f \u091c\u093e\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902|<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"><br \/>\n<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"><br \/>\n<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">\u0915\u094c\u0928 \u0915\u094c\u0928 \u0938\u0947 \u0905\u0935\u092f\u0935\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u0907\u0928\u094d\u0936\u0941\u0932\u093f\u0928 \u0907\u0902\u091c\u0947\u0915\u094d\u0936\u0928 \u0932\u0917\u093e\u092f\u093e \u091c\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948\u0902?<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0921\u0949\u0915\u094d\u091f\u0930 \u0915\u0940 \u0938\u0932\u093e\u0939 \u0938\u0947 \u0907\u0902\u091c\u0947\u0915\u094d\u0936\u0928 \u0932\u0947\u0928\u0947 \u0915\u0940 \u0920\u093e\u0928 \u0932\u0947\u0928\u0947\u092a\u0930 \u092a\u0939\u0932\u093e \u0938\u0935\u093e\u0932 \u0939\u092e\u093e\u0930\u0947 \u092e\u0928 \u092e\u0947\u0902 \u0906\u0924\u093e \u0939\u0948\u0902 \u0915\u093f \u0907\u0928\u094d\u0936\u0941\u0932\u093f\u0928 \u0915\u0939\u093e \u0907\u0902\u091c\u0947\u0915\u094d\u091f \u0915\u093f\u092f\u093e \u091c\u093e\u090f? \u092f\u0939 \u0915\u0941\u091b \u0905\u0935\u092f\u0935 \u0939\u0948\u0902 \u091c\u093f\u0938\u092e\u0947 \u0907\u0928\u094d\u0936\u0941\u0932\u093f\u0928 \u0907\u0902\u091c\u0947\u0915\u094d\u091f \u0915\u093f\u092f\u093e \u091c\u093e \u0938\u0915\u0924\u093e \u0939\u0948\u0902|<\/span><\/p>\n<h3><strong>\u092a\u0947\u091f<\/strong><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u092a\u0947\u091f \u092e\u0947\u0902 \u0907\u0928\u094d\u0936\u0941\u0932\u093f\u0928 \u0907\u0902\u091c\u0947\u0915\u094d\u0936\u0928 \u0932\u0917\u093e\u092f\u093e \u091c\u093e \u0938\u0915\u0924\u093e \u0939\u0948\u0902| \u092a\u0947\u091f \u092e\u0947\u0902 \u0907\u0902\u091c\u0947\u0915\u094d\u0936\u0928 \u0932\u0917\u093e\u0928\u0947 \u0938\u0947 \u0936\u0930\u0940\u0930 \u092e\u0947\u0902 \u0907\u0928\u094d\u0936\u0941\u0932\u093f\u0928 \u091c\u0932\u094d\u0926\u0940 \u092b\u0948\u0932\u0924\u093e \u0939\u0948\u0902| \u0938\u093e\u092e\u093e\u0928\u094d\u092f\u0924\u0903 \u0906\u092a\u0915\u0947 \u092a\u0938\u0932\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0924\u0932\u0947 \u0914\u0930 \u091c\u0928\u0928 \u0905\u0902\u0917\u094b \u092a\u0930 \u0907\u0902\u091c\u0947\u0915\u094d\u0936\u0928 \u0926\u0947\u0928\u093e \u0906\u0938\u093e\u0928 \u0930\u0939\u0924\u093e \u0939\u0948\u0902| \u0932\u0947\u0915\u093f\u0928 \u0928\u093e\u092d\u093f \u0915\u0947 \u0906\u091c\u0942\u092c\u093e\u091c\u0942 \u0926\u094b \u0907\u0902\u091a \u091c\u0917\u0939 \u092a\u0930 \u0907\u0928\u094d\u0936\u0941\u0932\u093f\u0928 \u0907\u0902\u091c\u0947\u0915\u094d\u091f \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0915\u0930\u0928\u093e \u091a\u093e\u0939\u093f\u090f|<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0928\u093e\u092d\u093f \u0915\u0940 \u0924\u0930\u0939 \u0926\u093e\u0917, \u092e\u0941\u0939\u093e\u0938\u0947\u0902 \u0914\u0930 \u0936\u0930\u0940\u0930 \u0915\u093e \u0910\u0938\u093e \u0939\u093f\u0938\u094d\u0938\u093e \u091c\u093f\u0938\u092e\u0947 \u092a\u093e\u0928\u0940 \u091c\u092e\u093e \u0939\u094b \u0938\u0915\u0924\u093e \u0939\u0948\u0902 \u0910\u0938\u0940 \u091c\u0917\u093e\u0939\u094b\u0902 \u092a\u0930 \u0907\u0928\u094d\u0936\u0941\u0932\u093f\u0928 \u0907\u0902\u091c\u0947\u0915\u094d\u0936\u0928 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0926\u0947\u0928\u093e \u091a\u093e\u0939\u093f\u090f| \u0938\u093e\u0925 \u0939\u0940 \u091f\u0942\u091f\u0940 \u0939\u0941\u0908 \u0927\u092e\u0928\u093f\u092f\u093e\u0901 \u092f\u093e \u0935\u094d\u0939\u0947\u0930\u093f\u0915\u094b\u091d \u0935\u094d\u0939\u0947\u0928\u094d\u0938 \u092e\u0947\u0902 \u0907\u0928\u094d\u0936\u0941\u0932\u093f\u0928 \u0928\u093e \u0932\u0917\u093e\u090f|<\/span><\/p>\n<h3><strong>\u092c\u093e\u0939\u0930\u0940 \u091c\u093e\u0902\u0918<\/strong><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u092c\u093e\u0939\u0930\u0940 \u091c\u093e\u0902\u0918\u094b \u092e\u0947\u0902 \u092d\u0940 \u0907\u0928\u094d\u0936\u0941\u0932\u093f\u0928 \u0915\u093e \u0907\u0902\u091c\u0947\u0915\u094d\u0936\u0928 \u0932\u0917\u093e\u092f\u093e \u091c\u093e \u0938\u0915\u0924\u093e \u0939\u0948\u0902| \u0938\u093e\u092e\u093e\u0928\u094d\u092f\u0924\u0903 \u0915\u092e\u0930 \u0915\u0947 \u091a\u093e\u0930 \u0907\u0902\u091a \u0928\u093f\u091a\u0947 \u092f\u093e \u092a\u0948\u0930 \u0915\u0947 \u090a\u092a\u0930 \u0914\u0930 \u0918\u0941\u091f\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u091a\u093e\u0930 \u0907\u0902\u091a \u090a\u092a\u0930 \u0907\u0902\u091c\u0947\u0915\u094d\u0936\u0928 \u0932\u0917\u093e\u0928\u0947 \u0915\u0940 \u0938\u0932\u093e\u0939 \u0926\u0940 \u091c\u093e\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0902|<\/span><\/p>\n<h3><strong>\u090a\u092a\u0930\u0940 \u092c\u093e\u0901\u0939<\/strong><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u092c\u093e\u0902\u0939\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u090a\u092a\u0930\u0940 \u0939\u093f\u0938\u094d\u0938\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u0907\u0928\u094d\u0936\u0941\u0932\u093f\u0928 \u0907\u0902\u091c\u0947\u0915\u094d\u0936\u0928 \u0932\u0917\u093e\u092f\u093e \u091c\u093e \u0938\u0915\u0924\u093e \u0939\u0948\u0902| \u0938\u093e\u092e\u093e\u0928\u094d\u092f\u0924\u0903 \u0915\u0902\u0927\u093e \u0914\u0930 \u0915\u094b\u0939\u0928\u0940 \u0915\u0947 \u092c\u093f\u091a \u0907\u0928\u094d\u0936\u0941\u0932\u093f\u0928 \u0907\u0902\u091c\u0947\u0915\u094d\u0936\u0928 \u0932\u0917\u093e\u092f\u093e \u091c\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948\u0902| \u0932\u0947\u0915\u093f\u0928 \u0916\u0941\u0926 \u0907\u0902\u091c\u0947\u0915\u094d\u0936\u0928 \u0932\u0947\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u092c\u093e\u0902\u0939\u094b\u0902 \u0915\u093e \u090a\u092a\u0930\u0940 \u0939\u093f\u0938\u094d\u0938\u093e \u0928\u093e\u0915\u093e\u092e \u0939\u094b\u0924\u093e \u0939\u0948\u0902|<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u090a\u092a\u0930 \u0926\u093f\u090f \u0917\u090f \u0905\u0935\u092f\u0935\u094b \u092a\u0930 \u0907\u0928\u094d\u0936\u0941\u0932\u093f\u0928 \u0907\u0902\u091c\u0947\u0915\u094d\u0936\u0928 \u0932\u0917\u093e\u092f\u093e \u091c\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948\u0902| \u0932\u0947\u0915\u093f\u0928 \u090f\u0915 \u0939\u0940 \u091c\u0917\u0939 \u092a\u0930 \u092c\u093e\u0930 \u092c\u093e\u0930 \u0907\u0902\u091c\u0947\u0915\u094d\u0936\u0928 \u0928\u093e \u0932\u0917\u093e\u090f| \u0907\u0938\u0938\u0947 \u0932\u093f\u0915\u094b\u0939\u093e\u092f\u092a\u0930\u091f\u094d\u0930\u094b\u092b\u0940 \u0939\u094b \u0938\u0915\u0924\u093e \u0939\u0948\u0902| \u0932\u093f\u0915\u094b\u0939\u093e\u092f\u092a\u0930\u091f\u094d\u0930\u094b\u092b\u0940 \u090f\u0915 \u0910\u0938\u0940 \u092c\u0940\u092e\u093e\u0930\u0940 \u0939\u0948\u0902 \u091c\u094b \u092c\u093e\u0930 \u092c\u093e\u0930 \u0907\u0902\u091c\u0947\u0915\u094d\u0936\u0928 \u0932\u0917\u093e\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0939\u093f\u0938\u094d\u0938\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u092e\u094b\u091f\u0940 \u092a\u0947\u0936\u093f\u092f\u093e\u0901 \u0907\u0915\u091f\u094d\u091f\u093e \u0939\u094b\u0928\u0947 \u0915\u0940 \u0935\u091c\u0939 \u0938\u0947 \u0939\u094b\u0924\u093e \u0939\u0948\u0902| \u0907\u0928 \u092e\u094b\u091f\u0947 \u092a\u0947\u0936\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0915\u0940 \u0935\u091c\u0939 \u0938\u0947 \u0907\u0928\u094d\u0936\u0941\u0932\u093f\u0928 \u0927\u092e\u0928\u093f\u092f\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u091c\u093e\u0924\u093e| \u0910\u0938\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u0921\u093e\u092f\u092c\u0947\u091f\u0940\u0938 \u092a\u0930 \u0909\u092a\u091a\u093e\u0930 \u0915\u0930\u0928\u093e \u092e\u0941\u0936\u094d\u0915\u093f\u0932 \u0939\u094b\u0924\u093e \u0939\u0948\u0902|<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0938\u093e\u0925 \u0939\u0940 \u090f\u0915 \u0939\u0940 \u091c\u0917\u0939 \u092a\u0930 \u092c\u093e\u0930 \u092c\u093e\u0930 \u0907\u0902\u091c\u0947\u0915\u094d\u0936\u0928 \u0932\u0917\u093e\u0928\u0947 \u0938\u0947 \u0924\u094d\u0935\u091a\u093e \u092e\u0947\u0902 \u0916\u0941\u091c\u0932\u0940, \u092c\u0947\u091a\u0948\u0928\u0940, \u0926\u093e\u0917 \u0914\u0930 \u092a\u0947\u0936\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0915\u094b \u0928\u0941\u0915\u0938\u093e\u0928 \u092a\u0939\u0941\u0902\u091a\u0924\u093e \u0939\u0948\u0902| \u0907\u0938\u0938\u0947 \u0938\u0902\u0938\u0930\u094d\u0917 \u0914\u0930 \u0905\u0928\u094d\u092f \u092c\u0940\u092e\u093e\u0930\u093f\u092f\u093e\u0902 \u0939\u094b \u0938\u0915\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0902|\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0907\u0928 \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e\u0913\u0902 \u0915\u094b \u091f\u093e\u0932\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0906\u0930\u094b\u0917\u094d\u092f \u0938\u0947\u0935\u0915 \u0936\u0930\u0940\u0930 \u0915\u0947 \u0905\u0932\u0917\u0905\u0932\u0917 \u0939\u093f\u0938\u094d\u0938\u094b\u0902 \u092a\u0930 \u0907\u0902\u091c\u0947\u0915\u094d\u0936\u0928 \u0932\u0917\u093e\u0928\u0947 \u0915\u0940 \u0938\u0932\u093e\u0939 \u0926\u0947\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902|<\/span><\/p>\n<h2><strong>\u0907\u0928\u094d\u0936\u0941\u0932\u093f\u0928 \u0915\u0948\u0938\u0947 \u0907\u0902\u091c\u0947\u0915\u094d\u091f \u0915\u0930\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902?<\/strong><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0928\u093f\u091a\u0947 \u0926\u0940 \u0917\u0908 \u091c\u093e\u0928\u0915\u093e\u0930\u0940 \u0915\u093e \u0909\u092a\u092f\u094b\u0917 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0938\u0947 \u0906\u092a\u0915\u094b \u0907\u0902\u091c\u0947\u0915\u094d\u0936\u0928 \u0932\u0947\u0928\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u0906\u0938\u093e\u0928\u0940 \u0939\u094b\u0917\u0940:<\/span><\/p>\n<ol>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u0907\u0928\u094d\u0936\u0941\u0932\u093f\u0928<\/span> <span style=\"font-weight: 400;\">\u0938\u093f\u0930\u093f\u0902\u091c \u0914\u0930 \u0928\u0941\u0915\u0940\u0932\u093e \u0921\u093f\u092c\u094d\u092c\u093e \u090f\u0915 \u0938\u093e\u0925 \u0930\u0916\u0947|<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u0907\u0928\u094d\u0936\u0941\u0932\u093f\u0928 \u0932\u0947\u0928\u0947 \u0938\u0947 \u092a\u0939\u0932\u0947 \u092c\u0939\u0924\u0947 \u092a\u093e\u0928\u0940 \u0915\u0947 \u0928\u093f\u091a\u0947 \u0938\u093e\u092c\u0941\u0928 \u0938\u0947 \u0905\u092a\u0928\u0947 \u0939\u093e\u0925 \u0927\u094b\u090f|<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u0907\u0902\u091c\u0947\u0915\u094d\u0936\u0928 \u0932\u0917\u093e\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0905\u0935\u092f\u0935 \u091a\u0941\u0928\u0947| \u091a\u0941\u0928\u0947 \u0939\u0941\u090f \u0907\u0902\u091c\u0947\u0915\u094d\u0936\u0928 \u092e\u0947\u0902 \u0938\u0939\u0940 \u092e\u093e\u0924\u094d\u0930\u093e \u092e\u0947\u0902 \u092e\u094b\u091f\u0940 \u092a\u0947\u0936\u093f\u092f\u093e\u0901 \u0939\u094b\u0928\u0947 \u0915\u0940 \u0924\u0938\u0932\u094d\u0932\u0940 \u0915\u0930\u0947|<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u0938\u093f\u0930\u093f\u0902\u091c \u092e\u0947\u0902 \u0938\u0941\u0908 \u0921\u093e\u0932\u0947|<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u0938\u093f\u0930\u093f\u0902\u091c \u092e\u0947\u0902 \u0907\u0928\u094d\u0936\u0941\u0932\u093f\u0928 \u0915\u0940 \u0938\u0939\u0940 \u092e\u093e\u0924\u094d\u0930\u093e \u092d\u0930\u0947\u0902|<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u0905\u0935\u092f\u0935 \u092a\u0930 \u0907\u0928\u094d\u0936\u0941\u0932\u093f\u0928 \u0915\u093e \u0907\u0902\u091c\u0947\u0915\u094d\u0936\u0928 \u0932\u0917\u093e\u0924\u0947 \u0939\u0941\u090f \u090f\u0915 \u0939\u093e\u0925 \u0938\u0947 \u0938\u093f\u0930\u093f\u0902\u091c \u092a\u0947\u0928\u094d\u0938\u093f\u0932 \u0915\u0940 \u0924\u0930\u0939 \u092a\u0915\u0921\u0947 \u0914\u0930 \u0926\u0941\u0938\u0930\u0947 \u0939\u093e\u0925 \u0938\u0947 \u0924\u094d\u0935\u091a\u093e \u091a\u0941\u091f\u0915\u0940 \u092e\u0947\u0902 \u092a\u0915\u0921\u0947|<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u0938\u0941\u0908 90 \u0921\u093f\u0917\u094d\u0930\u0940 \u0915\u0947 \u0915\u094b\u0923 \u092e\u0947\u0902 \u0924\u094d\u0935\u091a\u093e \u092e\u0947\u0902 \u0918\u0941\u0938\u093e\u090f \u0914\u0930 \u0909\u0938\u0947 \u091c\u094b\u0930 \u0938\u0947 \u0926\u092c\u093e\u090f|<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u0927\u0940\u0930\u0947 \u0927\u0940\u0930\u0947 \u0907\u0902\u091c\u0947\u0915\u094d\u0936\u0928 \u0938\u0947 \u0907\u0928\u094d\u0936\u0941\u0932\u093f<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">\u0928 \u0936\u0930\u0940\u0930 \u092e\u0947\u0902 \u091b\u094b\u095c\u0947|<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u0938\u0941\u0908 \u092c\u093e\u0939\u0930 \u0928\u093f\u0915\u093e\u0932\u0928\u0947 \u0938\u0947 \u092a\u0939\u0932\u0947 \u0915\u0941\u091b \u092a\u0932\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0924\u094d\u0935\u091a\u093e \u0915\u0947 \u0905\u0902\u0926\u0930 \u0939\u0940 \u0930\u0939\u0928\u0947 \u0926\u0947|<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u0938\u0941\u0908 \u0928\u0941\u0915\u0940\u0932\u0947 \u0921\u093f\u092c\u094d\u092c\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u092b\u0947\u0902\u0915 \u0926\u0947|<\/span><\/li>\n<\/ol>\n<h2><strong>FitterTake<\/strong><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0939\u0930 \u0938\u093e\u0932 \u0921\u093e\u092f\u092c\u0947\u091f\u0940\u0938 \u0935\u093e\u0932\u0947 \u092e\u0930\u0940\u091c\u094b\u0902 \u0915\u0940 \u0938\u0902\u0916\u094d\u092f\u093e \u092c\u0922\u0924\u0940 \u091c\u093e \u0930\u0939\u0940 \u0939\u0948\u0902| \u0907\u0938\u0932\u093f\u090f \u0938\u0947\u0939\u0924\u092e\u0902\u0926 \u091c\u0940\u0935\u0928 \u091c\u0940\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u092c\u094d\u0932\u0921 \u0936\u0941\u0917\u0930 \u0932\u0947\u0935\u094d\u0939\u0932 \u0920\u0940\u0915 \u0930\u0916\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0924\u0930\u0940\u0915\u0947 \u0922\u0942\u0901\u0922\u0928\u093e \u091c\u0930\u0941\u0930\u0940 \u0939\u0948\u0902| \u091c\u093f\u0928\u0915\u094b \u0926\u0935\u093e\u0908\u092f\u094b\u0902 \u0938\u0947 \u092c\u094d\u0932\u0921 \u0936\u0941\u0917\u0930 \u0920\u0940\u0915 \u0930\u0916\u0928\u093e \u092e\u0941\u0936\u094d\u0915\u093f\u0932 \u0932\u0917\u0924\u093e \u0939\u0948\u0902 \u0909\u0928\u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">\u0907\u0928\u094d\u0936\u0941\u0932\u093f\u0928 \u0907\u0902\u091c\u0947\u0915\u094d\u0936\u0928 \u090f\u0915 \u0905\u091a\u094d\u091b\u093e \u0935\u093f\u0915\u0932\u094d\u092a \u0939\u0948\u0902| <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0907\u0928\u094d\u0936\u0941\u0932\u093f\u0928 \u0907\u0902\u091c\u0947\u0915\u094d\u0936\u0928 \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u0939\u0940 \u090f\u0915\u0938\u0930\u0938\u093e\u0907\u091c, \u0906\u0939\u093e\u0930, \u0928\u0940\u0902\u0926 \u0914\u0930 \u0924\u0928\u093e\u0935 \u0935\u094d\u092f\u0935\u0938\u094d\u0925\u093e\u092a\u0928 \u0907\u0928 \u091a\u0940\u091c\u094b\u0902 \u0915\u0940 \u0924\u0930\u092b \u0927\u094d\u092f\u093e\u0928 \u0926\u0947\u0928\u0947 \u0938\u0947 \u0906\u092a\u0915\u093e \u092c\u094d\u0932\u0921 \u0917\u094d\u0932\u0942\u0915\u094b\u091c \u0932\u0947\u0935\u094d\u0939\u0932 \u0928\u093f\u092f\u0902\u0924\u094d\u0930\u093f\u0924 \u0930\u0939\u0947\u0917\u093e|<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0905\u0917\u0930 \u0906\u092a\u0915\u094b \u0905\u092a\u0928\u0940 \u092c\u094d\u0932\u0921 \u0936\u0941\u0917\u0930 \u0932\u0947\u0935\u094d\u0939\u0932 \u0928\u093f\u092f\u0902\u0924\u094d\u0930\u093f\u0924 \u0930\u0916\u0928\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u092a\u0930\u0947\u0936\u093e\u0928\u0940 \u0939\u094b \u0930\u0939\u0940 \u0939\u094b \u0924\u094b #\u095e\u093f\u0915\u094d\u0930\u0928\u093e\u0915\u0930\u0947\u0902 <\/span><a href=\"https:\/\/www.fitterfly.com\/fitterfly-weight-loss-program?utm_source=Organic&amp;utm_medium=bloghindi&amp;utm_campaign=weightloss\"><span style=\"font-weight: 400;\">Fitterfly Weight Loss Program <\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">\u0914\u0930<\/span> <a href=\"https:\/\/www.fitterfly.com\/fitterfly-diabetes-care-plan?utm_source=Organic&amp;utm_medium=bloghindi&amp;utm_campaign=diabetes\"><span style=\"font-weight: 400;\">Fitterfly Diabetes Care Program<\/span><\/a> <span style=\"font-weight: 400;\">\u0906\u092a \u0939\u0940 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0921\u093f\u091d\u093e\u0907\u0928 \u0915\u093f\u090f \u0917\u090f \u0939\u0948\u0902| <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0939\u092e\u093e\u0930\u0947 \u0928\u094d\u092f\u0942\u091f\u094d\u0930\u0940\u0936\u0928, \u092b\u093f\u091c\u093f\u092f\u094b\u0925\u0947\u0930\u0947\u092a\u0940 \u0914\u0930 \u0938\u093e\u092f\u0915\u094b\u0932\u094b\u091c\u0940 \u092e\u0947\u0902 \u0924\u091c\u094d\u091e \u0921\u093e\u092f\u092c\u0947\u091f\u0940\u0938, \u092a\u094d\u0930\u0940-\u0921\u093e\u092f\u092c\u0947\u091f\u0940\u0938 \u0914\u0930 \u0935\u0947\u091f \u0932\u094b\u0938 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0906\u092a\u0915\u094b \u092e\u093e\u0930\u094d\u0917\u0926\u0930\u094d\u0936\u0928 \u0915\u0930\u0947\u0902\u0917\u0947| \u0935\u0939 \u0906\u092a\u0915\u094b \u0906\u092a\u0915\u093e \u0906\u0939\u093e\u0930, \u090f\u0915\u0938\u0930\u0938\u093e\u0907\u091c, \u0928\u0940\u0902\u0926 \u0914\u0930 \u0924\u0928\u093e\u0935 \u0935\u094d\u092f\u0935\u0938\u094d\u0925\u093e\u092a\u0928 \u0915\u0947 \u092c\u093e\u0930\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u091c\u093e\u0928\u0915\u093e\u0930\u0940 \u0926\u0947\u0902\u0917\u0947|<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\"><a href=\"https:\/\/www.fitterfly.com\/diabetes\/content-portal?utm_source=Blog&amp;utm_medium=Sign-up&amp;utm_campaign=Content_Portal_sign_up_July_2023&amp;utm_content=Sign_up\">\u0939\u092e\u0938\u0947 \u092c\u093e\u0924 \u0915\u0930\u0947\u0902<\/a> \u0914\u0930 \u0926\u0947\u0916\u0947 \u0915\u093f\u0938 \u0924\u0930\u0939 \u0939\u092e \u0906\u092a\u0915\u0940 \u092e\u0926\u0926 \u0915\u0930\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902|<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0905\u0917\u0930 \u0906\u092a\u0915\u0947 \u092e\u0928 \u092e\u0947\u0902 \u0907\u0928\u094d\u0936\u0941\u0932\u093f\u0928 \u0907\u0902\u091c\u0947\u0915\u094d\u0936\u0928 \u0915\u0947 \u092c\u093e\u0930\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u0915\u0941\u091b \u091c\u094d\u092f\u093e\u0926\u093e \u0939\u0940 \u092a\u094d\u0930\u0936\u094d\u0928 \u0939\u0948\u0902 \u0924\u094b \u0939\u092e\u0947\u0902 \u091c\u0930\u0941\u0930 \u0938\u0902\u092a\u0930\u094d\u0915 \u0915\u0930\u0947\u0902 <strong><a href=\"tel: 08068507599\">08068507599<\/a><\/strong>|<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u091c\u093e\u0928\u093f\u090f \u0907\u0928\u094d\u0936\u0941\u0932\u093f\u0928 \u0915\u094d\u092f\u093e \u0939\u0948 \u0914\u0930 \u0907\u0938\u0947 \u0915\u092c \u0914\u0930 \u0915\u0948\u0938\u0947 \u0932\u0947\u0928\u093e \u091a\u093e\u0939\u093f\u090f\u0964 \u0907\u0938\u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u0939\u0940, \u0907\u0928\u094d\u0936\u0941\u0932\u093f\u0928 \u0932\u0947\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0935\u093f\u092d\u093f\u0928\u094d\u0928 \u0924\u0930\u0940\u0915\u0947 \u0914\u0930 \u0938\u0941\u0930\u0915\u094d\u0937\u093f\u0924 \u0909\u092a\u093e\u092f\u094b\u0902 \u0915\u093e \u092d\u0940 \u0935\u093f\u0935\u0930\u0923\u0964 \u0921\u093e\u092f\u092c\u0947\u091f\u0940\u0938 \u0915\u0947 \u092e\u0930\u0940\u091c\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0907\u0928\u094d\u0936\u0941\u0932\u093f\u0928 \u0907\u0902\u091c\u0947\u0915\u094d\u0936\u0928 \u0915\u094b \u0938\u0939\u091c \u0914\u0930 \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f\u092a\u0942\u0930\u094d\u0923 \u092c\u0928\u093e\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u091c\u093e\u0928\u093f\u090f \u0909\u092a\u092f\u0941\u0915\u094d\u0924 \u0924\u0930\u0940\u0915\u0947\u0964<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":16873,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"wds_primary_category":1,"footnotes":""},"categories":[1,381],"tags":[],"acf":{"reviewed_by":false,"references":null,"author":"","table_content":null,"medically_reviewed":5784,"show_updated_date_in_post":"Yes","faq_list":null,"custom_schema":"","media_url":"","reviewer":null},"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.fitterfly.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9771"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.fitterfly.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.fitterfly.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fitterfly.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fitterfly.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9771"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.fitterfly.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9771\/revisions"}],"acf:post":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fitterfly.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/reviewers\/5784"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fitterfly.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/16873"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.fitterfly.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9771"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fitterfly.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=9771"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fitterfly.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=9771"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}