{"id":10738,"date":"2023-07-19T10:57:25","date_gmt":"2023-07-19T05:27:25","guid":{"rendered":"https:\/\/www.fitterfly.com\/blog\/?p=10738"},"modified":"2024-02-22T11:49:08","modified_gmt":"2024-02-22T06:19:08","slug":"diabetes-and-hypoglycemia-in-hindi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fitterfly.com\/blog\/diabetes-and-hypoglycemia-in-hindi\/","title":{"rendered":"\u0939\u093e\u0907\u092a\u094b\u0917\u094d\u0932\u093e\u0907\u0938\u0940\u092e\u093f\u092f\u093e: \u0921\u093e\u092f\u092c\u093f\u091f\u0940\u091c \u0915\u0902\u091f\u094d\u0930\u094b\u0932 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u091c\u093e\u0928\u0915\u093e\u0930\u0940 \u0914\u0930 \u0938\u092e\u093e\u0927\u093e\u0928"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0921\u093e\u092f\u092c\u093f\u091f\u0940\u091c\u00a0 \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u091c\u0940\u0924\u0947 \u0938\u092e\u092f \u0905\u0928\u0947\u0915 \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e\u090f\u0901 \u0906\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u0909\u0938\u092e\u0947\u0902 \u0938\u0947 \u0938\u092c\u0938\u0947 \u092c\u0921\u093c\u0940 \u091a\u0941\u0928\u094c\u0924\u0940 \u0939\u0948 \u0939\u093e\u0907\u092a\u094b\u0917\u094d\u0932\u093e\u0907\u0938\u0940\u092e\u093f\u092f\u093e (Hypoglycemia)\u0964 \u0939\u093e\u0907\u092a\u094b\u0917\u094d\u0932\u093e\u0907\u0938\u0940\u092e\u093f\u092f\u093e \u0915\u093e \u092e\u0924\u0932\u092c \u0939\u0948 \u0932\u094b \u0936\u0941\u0917\u0930 (Low Sugar)\u0964 <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0906\u092a\u0915\u093e \u0921\u093e\u092f\u092c\u093f\u091f\u0940\u091c, \u091f\u093e\u0907\u092a 1\u00a0 \u0915\u093e \u0939\u094b \u092f\u093e \u091f\u093e\u0907\u092a 2 \u0915\u093e, \u092c\u094d\u0932\u0921 \u0936\u0941\u0917\u0930 \u0932\u0947\u0935\u0932 \u0915\u0902\u091f\u094d\u0930\u094b\u0932 \u0915\u0930\u0928\u093e \u092c\u0939\u0941\u0924 \u092a\u0947\u091a\u0940\u0926\u093e \u0915\u093e\u092e \u0939\u0948\u0964 \u0939\u093e\u0907\u092a\u094b\u0917\u094d\u0932\u093e\u0907\u0938\u0940\u092e\u093f\u092f\u093e \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u0921\u0930 \u0914\u0930 \u091a\u093f\u0902\u0924\u093e \u0921\u093e\u092f\u092c\u093f\u091f\u0940\u091c \u0915\u0902\u091f\u094d\u0930\u094b\u0932 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e \u092a\u0948\u0926\u093e \u0915\u0930\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964\u00a0 \u0907\u0938\u0915\u0947 \u0915\u093e\u0930\u0923 \u0906\u092a\u0915\u093e \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f \u0920\u0940\u0915 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0930\u0939 \u0938\u0915\u0924\u093e\u0964\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0<\/span><\/p>\n<p><a href=\"tel: 08068507599\"><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-11648 lazyload\" data-src=\"https:\/\/www.fitterfly.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/Diabetes-CTA.gif\" alt=\"\u0921\u093e\u092f\u092c\u093f\u091f\u0940\u091c \u0930\u093f\u0935\u0930\u094d\u0938 \u0915\u0930\u0928\u093e \u0939\u0948?\" width=\"1700\" height=\"400\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==\" style=\"--smush-placeholder-width: 1700px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 1700\/400;\" \/><noscript><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-11648\" src=\"https:\/\/www.fitterfly.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/Diabetes-CTA.gif\" alt=\"\u0921\u093e\u092f\u092c\u093f\u091f\u0940\u091c \u0930\u093f\u0935\u0930\u094d\u0938 \u0915\u0930\u0928\u093e \u0939\u0948?\" width=\"1700\" height=\"400\" \/><\/noscript><\/a><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0909\u091a\u093f\u0924 \u091c\u093e\u0928\u0915\u093e\u0930\u0940 \u0914\u0930 \u0930\u0942\u092a\u0930\u0947\u0916\u093e \u0924\u0948\u092f\u093e\u0930 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0938\u0947 \u0906\u092a\u0915\u094b \u0932\u094b \u0936\u0941\u0917\u0930 \u0915\u0940 \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e \u0915\u093e \u0939\u0932 \u0905\u0935\u0936\u094d\u092f \u092e\u093f\u0932 \u0938\u0915\u0924\u093e \u0939\u0948 <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">\u091c\u094b \u0906\u092a\u0915\u0947 \u0926\u0948\u0928\u093f\u0915 \u091c\u0940\u0935\u0928 \u0915\u094b \u0905\u0935\u0930\u0941\u0926\u094d\u0927 \u0915\u0930\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0902\u0964<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u00a0\u0907\u0938 \u092c\u094d\u0932\u0949\u0917 \u0938\u0947 \u0939\u092e \u0921\u093e\u092f\u092c\u093f\u091f\u0940\u091c \u0914\u0930 \u0939\u093e\u0907\u092a\u094b\u0917\u094d\u0932\u093e\u0907\u0938\u0940\u092e\u093f\u092f\u093e \u0915\u093e \u0917\u0939\u0930\u093e\u0908 \u0938\u0947 \u0905\u0927\u094d\u092f\u092f\u0928 \u0915\u0930 \u0907\u0938\u0938\u0947 \u0939\u094b\u0928\u0947 \u0935\u093e\u0932\u0940 \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e\u0913\u0902 \u0915\u094b \u0915\u0948\u0938\u0947 \u0939\u0930\u093e \u0938\u0915\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902, \u0907\u0938 \u092c\u093e\u0930\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u0938\u092e\u091d\u093e\u090d\u0902\u0917\u0947, \u0938\u093e\u0925 \u0939\u0940 \u0905\u092a\u0928\u0947 \u091c\u0940\u0935\u0928 \u0915\u094b \u0905\u0924\u094d\u092f\u0927\u093f\u0915 \u0938\u0902\u0924\u094b\u0937 \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u091c\u0940\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0938\u0915\u094d\u0937\u092e \u0915\u0930\u0947\u0902\u0917\u0947\u0964<\/span><\/p>\n<h2><b>\u0939\u093e\u0907\u092a\u094b\u0917\u094d\u0932\u093e\u0907\u0938\u0940\u092e\u093f\u092f\u093e \u092f\u093e \u0932\u094b \u0936\u0941\u0917\u0930 &#8211; \u0915\u094d\u092f\u093e \u0939\u0948 ?\u00a0\u00a0<\/b><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0939\u093e\u0907\u092a\u094b\u0917\u094d\u0932\u093e\u0907\u0938\u0940\u092e\u093f\u092f\u093e \u0915\u094b \u0932\u094b \u0936\u0941\u0917\u0930 \u0915\u0947 \u0928\u093e\u092e \u0938\u0947 \u092d\u0940 \u091c\u093e\u0928\u093e \u091c\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u0906\u092a\u0915\u093e \u0921\u093e\u092f\u092c\u093f\u091f\u0940\u091c \u091a\u093e\u0939\u0947\u00a0 \u091f\u093e\u0907\u092a 1\u00a0 \u092f\u093e \u091f\u093e\u0907\u092a 2 \u0915\u093e \u0939\u094b, \u0921\u093e\u092f\u092c\u093f\u091f\u0940\u091c \u0938\u0947 \u0917\u094d\u0930\u0938\u093f\u0924 \u0932\u094b\u0917\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u092a\u093e\u0908 \u091c\u093e\u0928\u0947\u0935\u093e\u0932\u0940 \u092f\u0939 \u0906\u092e \u092c\u093e\u0924 \u0939\u0948\u0964 \u0939\u093e\u0907\u092a\u094b\u0917\u094d\u0932\u093e\u0907\u0938\u0940\u092e\u093f\u092f\u093e \u0924\u092c \u0939\u094b\u0924\u093e \u0939\u0948 \u092c\u094d\u0932\u0921 \u0936\u0941\u0917\u0930 \u0932\u0947\u0935\u0932 70mg\/dl\u00a0 \u0938\u0947 \u092d\u0940 \u0915\u092e \u0939\u094b \u091c\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u0907\u0938\u0938\u0947 \u092e\u0930\u0940\u091c \u0915\u094b \u0915\u093e\u092b\u0940 \u0928\u0941\u0915\u0938\u093e\u0928 \u0939\u094b \u0938\u0915\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964\u00a0\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u092f\u0939 \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e \u0917\u0902\u092d\u0940\u0930 \u0924\u092c \u092c\u0928 \u091c\u093e\u0924\u0940 \u0939\u0948, \u091c\u092c \u0906\u092a\u0915\u093e \u092c\u094d\u0932\u0921 \u0936\u0941\u0917\u0930 \u0932\u0947\u0935\u0932 54mg\/dl \u0938\u0947 \u092d\u0940 \u0915\u092e \u0939\u094b \u091c\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u0909\u0938 \u0938\u092e\u092f \u092e\u0930\u0940\u091c \u0915\u094b \u092e\u0926\u0926 \u0915\u0940 \u091c\u0930\u0942\u0930\u0924 \u092a\u095c\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u092e\u0930\u0940\u091c \u091c\u092c \u091f\u094d\u0930\u0940\u091f\u092e\u0947\u0902\u091f \u0915\u0947 \u0939\u093f\u0938\u094d\u0938\u0947 \u0915\u0947 \u0930\u0942\u092a \u092e\u0947\u0902 ,\u0913\u0930\u0932\u0940 \u092e\u0947\u0921\u093f\u0938\u093f\u0928\u094d\u0938 (Oral Medication) \u092f\u093e \u0907\u0902\u0938\u0941\u0932\u093f\u0928 <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">\u0907\u0902\u091c\u0947\u0915\u094d\u0936\u0928<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"> (Insulin Injection) \u0932\u0947 \u0930\u0939\u093e \u0939\u094b, \u0924\u092c \u092d\u0940\u00a0 \u0939\u093e\u0907\u092a\u094b\u0917\u094d\u0932\u093e\u0907\u0938\u0940\u092e\u093f\u092f\u093e \u0939\u094b \u0938\u0915\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0907\u0938\u0915\u0947 \u0905\u0932\u093e\u0935\u093e, \u0939\u093e\u0907\u092a\u094b\u0917\u094d\u0932\u093e\u0907\u0938\u0940\u092e\u093f\u092f\u093e \u0915\u0947 \u0918\u091f\u0928\u093e\u0913\u0902 \u0938\u0947 \u0921\u0930 \u0914\u0930 \u091a\u093f\u0902\u0924\u093e \u091c\u0948\u0938\u0947 \u0936\u093e\u0930\u0940\u0930\u093f\u0915 \u0914\u0930 \u092e\u093e\u0928\u0938\u093f\u0915 \u091a\u0941\u0928\u094c\u0924\u093f\u092f\u093e\u0901 \u092d\u0940 \u0906\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u092f\u0939 \u0921\u0930 \u090f\u0915 \u092c\u0948\u0930\u093f\u092f\u0930 \u092c\u0928 \u091c\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948, \u091c\u093f\u0938\u0938\u0947 \u092e\u0930\u0940\u091c\u093c \u0905\u092a\u0928\u0947 \u092c\u094d\u0932\u0921 \u0936\u0941\u0917\u0930 \u0932\u0947\u0935\u0932 \u0915\u094b \u0928\u093f\u092f\u0902\u0924\u094d\u0930\u093f\u0924 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0914\u0930 \u0905\u092a\u0928\u0947 \u0932\u0915\u094d\u0937\u094d\u092f\u094b\u0902 \u0924\u0915 \u092a\u0939\u0941\u0902\u091a\u0928\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u0915\u0920\u093f\u0928\u093e\u0908 \u092e\u0939\u0938\u0942\u0938 \u0915\u0930\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u091c\u093e\u0917\u0930\u0942\u0915\u0924\u093e \u0915\u0940 \u0915\u092e\u0940 \u0938\u0947 \u0939\u093e\u0907\u092a\u094b\u0917\u094d\u0932\u093e\u0907\u0938\u0940\u092e\u093f\u092f\u093e \u0916\u0924\u0930\u0928\u093e\u0915 \u0939\u094b \u0938\u0915\u0924\u093e \u0939\u0948 <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">\u0914\u0930 \u091c\u0940\u0935\u0928 \u0915\u0940 \u0917\u0941\u0923\u0935\u0924\u094d\u0924\u093e \u0915\u094b \u0915\u092e \u0915\u0930 \u0938\u0915\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"> \u0907\u0938\u0947 \u0930\u094b\u0915\u0928\u0947 \u0915\u093e \u090f\u0915\u092e\u093e\u0924\u094d\u0930 \u0909\u092a\u093e\u092f \u0939\u0948 \u092e\u0930\u0940\u091c\u094b\u0902 \u0915\u093e \u0936\u093f\u0915\u094d\u0937\u093f\u0924 \u0915\u0930\u0928\u093e\u0964\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u00a0\u0935\u094d\u092f\u0915\u094d\u0924\u093f \u0915\u0940 \u0909\u092e\u094d\u0930, \u0939\u093e\u0907\u092a\u094b\u0917\u094d\u0932\u093e\u0907\u0938\u0940\u092e\u093f\u092f\u093e \u0915\u0940 \u0917\u0939\u0930\u093e\u0908 \u0906\u0926\u093f \u0915\u093e\u0930\u0923\u094b\u0902 \u0938\u0947 \u0939\u0930 \u092e\u0930\u0940\u091c \u092e\u0947\u0902 \u0939\u093e\u0907\u092a\u094b\u0917\u094d\u0932\u093e\u0907\u0938\u0940\u092e\u093f\u092f\u093e \u0915\u0947 \u0932\u0915\u094d\u0937\u0923 \u0905\u0932\u0917-\u0905\u0932\u0917 \u0939\u094b \u0938\u0915\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u091c\u0948\u0938\u0947 &#8211; \u092c\u091a\u094d\u091a\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u0907\u092e\u094b\u0936\u0928\u0932 \u0914\u0930 \u092c\u0940\u0939\u0947\u0935\u093f\u092f\u0930\u0932 \u092c\u0926\u0932\u093e\u0935 (Behavioural changes) \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u0915\u094d\u0932\u093e\u0938\u093f\u0915 \u0911\u091f\u094b\u0928\u094b\u092e\u093f\u0915 ,\u0928\u094d\u092f\u0942\u0930\u094b\u0917\u094d\u0932\u093e\u092f\u0915\u094b\u092a\u0947\u0928\u093f\u0915 \u0932\u0915\u094d\u0937\u0923 (<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">classic autonomic and neuroglycopenic symptoms<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">) \u0928\u091c\u0930 \u0906\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964\u00a0<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>\u0911\u091f\u094b\u0928\u094b\u092e\u093f\u0915 \u0932\u0915\u094d\u0937\u0923<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">\u00a0 &#8211; \u0907\u0938\u092e\u0947\u0902 \u091a\u093f\u0902\u0924\u093e, \u0915\u092a\u0915\u092a\u0940, \u0924\u0947\u091c \u0927\u095c\u0915\u0928, \u092a\u0938\u0940\u0928\u093e \u091b\u0942\u091f\u0928\u093e \u0914\u0930 \u092d\u0942\u0916 \u0932\u0917\u0928\u093e \u091c\u0948\u0938\u0947 \u0932\u0915\u094d\u0937\u0923 \u092a\u093e\u090f \u091c\u093e\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964\u00a0<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>\u0928\u094d\u092f\u0942\u0930\u094b\u0917\u094d\u0932\u093e\u092f\u0915\u094b\u092a\u0947\u0928\u093f\u0915 \u0932\u0915\u094d\u0937\u0923<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> &#8211;\u00a0 \u092c\u094d\u0930\u0947\u0928 \u092e\u0947\u0902 \u0917\u094d\u0932\u0942\u0915\u094b\u091c \u0915\u0940 \u0915\u092e\u0940 \u0915\u0947 \u0915\u093e\u0930\u0923 \u090f\u0915\u093e\u0917\u094d\u0930\u0924\u093e \u092e\u0947\u0902 \u0915\u092e\u0940, \u0938\u093f\u0930\u0926\u0930\u094d\u0926, \u0927\u0941\u0902\u0927\u0932\u0940 \u0928\u091c\u0930, \u091a\u0915\u094d\u0915\u0930 \u0906\u0928\u093e, \u092d\u094d\u0930\u092e, \u092c\u094b\u0932\u0928\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u092e\u0941\u0936\u094d\u0915\u093f\u0932, \u092c\u0947\u091a\u0948\u0928\u0940 \u0906\u0926\u093f \u0932\u0915\u094d\u0937\u0923 \u0928\u091c\u0930 \u0906\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u092f\u0939\u093e\u0901 \u0924\u0915 \u0915\u093f \u092e\u0930\u0940\u091c \u0905\u092a\u0928\u093e \u0939\u094b\u0936 \u0916\u094b \u092c\u0948\u0920\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964\u00a0<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<h2><b>\u0906\u092e \u0924\u094c\u0930 \u092a\u0930 \u0910\u0938\u0947 \u0932\u0915\u094d\u0937\u0923 \u0924\u092c \u092a\u093e\u090f \u091c\u093e\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902 \u091c\u092c \u092c\u094d\u0932\u0921 \u0936\u0941\u0917\u0930 \u0932\u0947\u0935\u0932 54 mg\/dl \u0938\u0947 \u092d\u0940 \u0915\u092e \u0939\u094b \u091c\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964\u00a0<\/b><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0939\u093e\u0907\u092a\u094b\u0917\u094d\u0932\u093e\u0907\u0938\u0940\u092e\u093f\u092f\u093e \u0915\u0947 \u0916\u0924\u0930\u0947 \u0915\u0947 \u0915\u094d\u092f\u093e \u0915\u093e\u0930\u0923 \u0939\u094b \u0938\u0915\u0924\u0947\u0902 \u0939\u0948 ? \u0915\u0941\u091b \u0915\u093e\u0930\u0923 \u0907\u0938 \u092a\u094d\u0930\u0915\u093e\u0930 \u0939\u0948\u0902, \u091c\u0948\u0938\u0947 \u0915\u093f &#8211;\u00a0<\/span><\/p>\n<ol>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\"> \u0907\u0902\u0938\u0941\u0932\u093f\u0928, \u0938\u0932\u094d\u092b\u094b\u0928\u0940\u0932\u0942\u0930\u093f\u092f\u093e (Sulfonylurea) \u092f\u093e \u0917\u094d\u0932\u093f\u0928\u093e\u0907\u0921\u094d\u0938 (Glinide) \u091c\u0948\u0938\u0940 \u0926\u0935\u093e\u0907\u092f\u094b\u0902 \u0915\u093e \u0939\u0948\u0935\u0940 \u0921\u094b\u095b \u0938\u092e\u092f \u092a\u0930 \u092d\u094b\u091c\u0928 \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u0928 \u0932\u0947\u0928\u093e\u0964\u00a0\u00a0\u00a0<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\"> \u092c\u0939\u0941\u0924 \u0915\u092e \u0915\u093e\u0930\u094d\u092c\u094b\u0939\u0948\u0921\u094d\u0930\u0947\u091f\u094d\u0938 \u0935\u093e\u0932\u093e \u092d\u094b\u091c\u0928 \u0915\u0930\u0928\u093e\u0964 \u092c\u0939\u0941\u0924 \u0932\u0902\u092c\u0947 \u0938\u092e\u092f \u0924\u0915 \u092a\u0947\u091f \u0916\u093e\u0932\u0940 \u0930\u0916\u0928\u0947 \u0938\u0947 \u0936\u0930\u0940\u0930 \u0915\u093e \u0917\u094d\u0932\u0942\u0915\u094b\u095b\u00a0 \u0928\u093f\u0930\u094d\u092e\u093e\u0923 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u0940 \u0936\u0915\u094d\u0924\u093f \u0915\u092e \u0939\u094b\u0928\u093e\u0964\u00a0\u00a0<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\"> \u0939\u0948\u0935\u0940 \u090f\u0915\u094d\u0938\u0930\u0938\u093e\u0907\u091c \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u092c\u093e\u0926 \u0939\u093e\u0907\u092a\u094b\u0917\u094d\u0932\u093e\u0907\u0938\u0940\u092e\u093f\u092f\u093e \u0915\u093e \u0905\u0928\u0941\u092d\u0935 \u0939\u094b\u0928\u093e\u0964\u00a0<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">\u0907\u0902\u0938\u0941\u0932\u093f\u0928 \u090f\u0915\u094d\u0938\u0915\u094d\u0930\u0947\u0936\u0928 (Insulin excretion) \u092e\u0947\u0902 \u0915\u092e\u0940 \u0915\u093e \u0905\u0928\u0941\u092d\u0935 \u0915\u0930\u0928\u093e, \u091c\u0948\u0938\u0947 \u0915\u093f\u0921\u0928\u0940 \u092b\u0947\u0932\u093f\u092f\u0930, \u0932\u093f\u0935\u0930 \u092b\u0947\u0932\u093f\u092f\u0930, \u092f\u093e \u0925\u093e\u092f\u0930\u093e\u0907\u0921 \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e\u0913\u0902 \u0915\u0940 \u0935\u091c\u0939 \u0938\u0947 \u0939\u094b \u0938\u0915\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/span><\/li>\n<\/ol>\n<h2><b>\u0939\u093e\u0907\u092a\u094b\u0917\u094d\u0932\u093e\u0907\u0938\u0940\u092e\u093f\u092f\u093e \u0938\u0947 \u0915\u094d\u092f\u093e \u092a\u0930\u093f\u0923\u093e\u092e \u0939\u094b \u0938\u0915\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902 ?\u00a0<\/b><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0921\u093e\u092f\u092c\u093f\u091f\u0940\u091c \u0938\u0947 \u0917\u094d\u0930\u0938\u093f\u0924 \u092e\u0930\u0940\u091c\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0939\u093e\u0907\u092a\u094b\u0917\u094d\u0932\u093e\u0907\u0938\u0940\u092e\u093f\u092f\u093e \u0936\u093e\u0930\u0940\u0930\u093f\u0915 \u0914\u0930 \u092e\u093e\u0928\u0938\u093f\u0915 \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e\u0913\u0902 \u0915\u093e \u0915\u093e\u0930\u0923 \u092c\u0928\u0924\u093e \u0939\u0948 \u0964 \u0907\u0938\u0938\u0947 \u0917\u093e\u0921\u0940 \u091a\u0932\u0928\u093e, \u0938\u0940\u0916\u0928\u093e, \u090f\u0915\u093e\u0917\u094d\u0930\u0924\u093e, \u0928\u093f\u0930\u094d\u0923\u092f \u0932\u0947\u0928\u093e \u091c\u0948\u0938\u0947 \u0930\u094b\u091c\u092e\u0930\u094d\u0930\u093e \u0915\u0947 \u0915\u093e\u092e\u094b\u0902\u00a0 \u092a\u0930 \u0905\u0938\u0930 \u092a\u095c\u0924\u093e \u0939\u0948 \u091c\u094b \u0910\u0902\u0920\u0928 ,\u0939\u094b\u0936 \u0916\u094b \u092c\u0948\u0920\u0928\u093e, \u0928\u094d\u092f\u0942\u0930\u094b\u0932\u0949\u091c\u093f\u0915\u0932 \u0915\u092e\u0940 \u092f\u093e \u0906\u0918\u093e\u0924 \u092e\u0947\u0902 \u092d\u0940 \u092a\u0930\u093f\u0935\u0930\u094d\u0924\u093f\u0924 \u0939\u094b \u0938\u0915\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\"> \u0939\u093e\u0907\u092a\u094b\u0917\u094d\u0932\u093e\u0907\u0938\u0940\u092e\u093f\u092f\u093e \u092e\u0947\u0902 \u0939\u094b\u0928\u0947\u0935\u093e\u0932\u0940 \u092c\u0947\u0939\u094b\u0936\u0940, \u0939\u093e\u0907\u092a\u094b\u0917\u094d\u0932\u093e\u0907\u0938\u0940\u092e\u093f\u092f\u093e \u0915\u0947 \u092a\u094d\u0930\u0924\u093f \u0905\u0928\u092d\u093f\u091c\u094d\u091e\u0924\u093e \u0915\u0947 \u0915\u093e\u0930\u0923 \u0939\u0948\u0964\u00a0<\/span><\/p>\n<h2><b>\u0939\u093e\u0907\u092a\u094b\u0917\u094d\u0932\u093e\u0907\u0938\u0940\u092e\u093f\u092f\u093e \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0915\u094c\u0928\u0938\u093e \u0909\u092a\u091a\u093e\u0930 \u0939\u0948 ?\u00a0<\/b><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u00a0&#8221;<\/span><b>\u0930\u0942\u0932 \u0911\u095e 15<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">&#8221; (Rule of 15) \u090f\u0915 <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">\u092a\u094d\u0930\u092d\u093e\u0935\u0940 \u0924\u0930\u0940\u0915\u093e <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">\u0939\u0948, \u091c\u094b \u0939\u093e\u0907\u092a\u094b\u0917\u094d\u0932\u093e\u0907\u0938\u0940\u092e\u093f\u092f\u093e \u0915\u094b \u092a\u094d\u0930\u092d\u093e\u0935\u0940 \u0922\u0902\u0917 \u0938\u0947 \u0928\u093f\u092f\u0902\u0924\u094d\u0930\u093f\u0924 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u0906\u092a\u0915\u0940 \u092e\u0926\u0926 \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u092f\u0947 \u0928\u093f\u092e\u094d\u0928 \u092a\u094d\u0930\u0915\u093e\u0930 \u0938\u0947 \u0915\u093e\u092e \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948 &#8211;\u00a0<\/span><\/p>\n<h3><b>&#8221;\u0930\u0942\u0932 \u0911\u092b 15&#8242;<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">&#8216;\u00a0<\/span><\/h3>\n<ol>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\"> \u0917\u094d\u0932\u0942\u0915\u094b\u092e\u0940\u091f\u0930 \u0915\u0940 \u0938\u0939\u093e\u092f\u0924\u093e \u0938\u0947 \u0905\u092a\u0928\u0947\u00a0 \u092c\u094d\u0932\u0921 \u0936\u0941\u0917\u0930 \u0932\u0947\u0935\u0932 \u0915\u0940 \u091c\u093e\u0901\u091a \u0915\u0930 \u092f\u0939 \u0938\u0941\u0928\u093f\u0936\u094d\u091a\u093f\u0924 \u0915\u0930\u0947\u0902 \u0915\u093f \u0935\u0939 70mg\/dL \u0915\u0947 \u0928\u0940\u091a\u0947 \u0924\u094b \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0939\u0948 \u0914\u0930 \u0905\u0917\u0930 \u0939\u0948 \u0924\u094b \u0935\u0939 \u0939\u093e\u0907\u092a\u094b\u0917\u094d\u0932\u093e\u0907\u0938\u0940\u092e\u093f\u092f\u093e \u0915\u094b \u0938\u0942\u091a\u093f\u0924 \u0915\u0930\u0947\u0917\u093e\u0964\u00a0 <\/span><\/li>\n<li>\u0905\u092a\u0928\u093e \u092c\u094d\u0932\u0921 \u0936\u0941\u0917\u0930 \u0932\u0947\u0935\u0932 \u092c\u095d\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f 15 \u0917\u094d\u0930\u093e\u092e \u0915\u093e\u0930\u094d\u092c\u094b\u0939\u093f\u0921\u094d\u0930\u0947\u091f\u0938 \u0915\u093e \u0938\u0947\u0935\u0928 \u0915\u0930\u0947\u0902 | \u091c\u0948\u0938\u0947 \u0915\u093f &#8211; 15 \u0917\u094d\u0930\u093e\u092e \u0917\u094d\u0932\u0942\u0915\u094b\u091c \u092a\u093e\u0909\u0921\u0930, 3 \u0917\u094d\u0932\u0942\u0915\u094b\u091c \u092c\u093f\u0938\u094d\u0915\u0941\u091f\u094d\u0938, 3 \u0939\u093e\u0930\u094d\u0921 \u0915\u0948\u0902\u0921\u0940\u091c, 150 ml \u092b\u0932\u094b\u0902 \u0915\u093e \u0930\u0938 (\u092c\u093f\u0928\u093e \u0936\u0915\u094d\u0915\u0930) \u0906\u0926\u093f|<\/li>\n<li>\u0905\u092c \u092a\u0902\u0926\u094d\u0930\u0939 \u092e\u093f\u0928\u093f\u091f \u0915\u093e\u0930\u094d\u092c\u094b\u0939\u093f\u0921\u094d\u0930\u0947\u091f\u0938 \u0915\u094b \u0905\u092a\u0928\u0947 \u0936\u0930\u0940\u0930 \u092e\u0947\u0902 \u0918\u0941\u0932\u0928\u0947 \u0914\u0930 \u092c\u094d\u0932\u0921 \u0936\u0941\u0917\u0930 \u0932\u0947\u0935\u0932 \u092c\u095d\u0928\u0947 \u0915\u093e \u0907\u0902\u0924\u091c\u093e\u0930 \u0915\u0930\u0947\u0902\u0964<\/li>\n<\/ol>\n<ol start=\"4\">\n<li><span style=\"font-weight: 400;\"> \u092a\u0902\u0926\u094d\u0930\u0939 \u092e\u093f\u0928\u093f\u091f \u0915\u0947 \u092c\u093e\u0926 \u092c\u094d\u0932\u0921 \u0936\u0941\u0917\u0930 \u0932\u0947\u0935\u0932 90 \u0915\u0947 \u090a\u092a\u0930 \u0924\u0915 \u092a\u0939\u0941\u0901\u091a\u0940 \u0939\u0948 \u092f\u093e \u0928\u0939\u0940\u0902 (\u091c\u094b \u0906\u092a\u0915\u093e \u0932\u0915\u094d\u0937\u094d\u092f \u0939\u0948) \u0907\u0938\u0915\u0940\u00a0 \u092b\u093f\u0930 \u0938\u0947 \u091c\u093e\u0901\u091a \u0915\u0930\u0947\u0902\u0964\u00a0<\/span><\/li>\n<\/ol>\n<p><b>\u0906\u092a\u0915\u093e \u092c\u094d\u0932\u0921 \u0936\u0941\u0917\u0930 \u0932\u0947\u0935\u0932 \u0905\u092c \u092d\u0940 \u0905\u0917\u0930 90 \u0915\u0947 \u0928\u0940\u091a\u0947 \u0939\u094b \u0924\u094b \u0906\u0935\u0936\u094d\u092f\u0915\u0924\u093e \u0915\u0947 \u0905\u0928\u0941\u0938\u093e\u0930 \u0926\u094b\u092c\u093e\u0930\u093e 15 \u0917\u094d\u0930\u093e\u092e \u0915\u093e\u0930\u094d\u092c\u094b\u0939\u093f\u0921\u094d\u0930\u0947\u091f\u0938 \u0915\u093e \u0938\u0947\u0935\u0928 \u0915\u0930 \u092a\u0941\u0928\u0903 \u092a\u0902\u0926\u094d\u0930\u0939 \u092e\u093f\u0928\u093f\u091f \u0907\u0902\u0924\u091c\u093e\u0930 \u0915\u0930\u0947\u0902\u0964\u00a0<\/b><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">5.\u090f\u0915 \u092c\u093e\u0930 \u0906\u092a\u0915\u093e \u092c\u094d\u0932\u0921 \u0936\u0941\u0917\u0930 \u0932\u0947\u0935\u0932\u00a0 90 \u0915\u0947 \u090a\u092a\u0930 \u091c\u093e\u0928\u0947 \u092a\u0930\u00a0 \u0928\u093f\u0930\u0902\u0924\u0930 \u090a\u0930\u094d\u091c\u093e \u092a\u094d\u0930\u0926\u093e\u0928 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0914\u0930 \u092c\u094d\u0932\u0921 \u0936\u0941\u0917\u0930 \u0932\u0947\u0935\u0932 \u092e\u0947\u0902 \u092c\u093e\u0926 \u092e\u0947\u0902 \u0939\u094b\u0928\u0947\u0935\u093e\u0932\u0940 \u0917\u093f\u0930\u093e\u0935\u091f \u0915\u094b \u0930\u094b\u0915\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0938\u0902\u0924\u0941\u0932\u093f\u0924 \u092d\u094b\u091c\u0928 \u0915\u093e \u0938\u0947\u0935\u0928 \u0906\u0935\u0936\u094d\u092f\u0915 \u0939\u0948\u0964\u00a0\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u00a0\u092f\u093e\u0926 \u0930\u0916\u0947\u0902, &#8220;\u0930\u0942\u0932 \u0911\u092b 15&#8221; \u0932\u094b \u092c\u094d\u0932\u0921 \u0936\u0941\u0917\u0930 \u0915\u094b \u0928\u093f\u092f\u0902\u0924\u094d\u0930\u093f\u0924 \u0915\u0930\u0928\u0947\u0935\u093e\u0932\u093e \u090f\u0915 \u092e\u093e\u0930\u094d\u0917\u0926\u0930\u094d\u0936\u0915 \u0939\u0948, \u0914\u0930 \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f \u0935\u093f\u0936\u0947\u0937\u091c\u094d\u091e\u094b\u0902 \u0938\u0947 \u0921\u093e\u092f\u092c\u093f\u091f\u0940\u091c \u0928\u093f\u092f\u0902\u0924\u094d\u0930\u0923 \u0914\u0930 \u0939\u093e\u0907\u092a\u094b\u0917\u094d\u0932\u093e\u0907\u0938\u0940\u092e\u093f\u092f\u093e \u092a\u0930 \u0935\u094d\u092f\u0915\u094d\u0924\u093f\u0917\u0924 \u0938\u0932\u093e\u0939 \u0932\u0947\u0928\u093e \u0906\u0935\u0936\u094d\u092f\u0915 \u0939\u0948\u0964<\/span><\/p>\n<h2><b>\u0939\u093e\u0907\u092a\u094b\u0917\u094d\u0932\u093e\u0907\u0938\u0940\u092e\u093f\u092f\u093e \u0938\u0947 \u092c\u091a\u093e\u0935 \u0915\u0948\u0938\u0947 \u0915\u0930\u0947\u0902?<\/b><\/h2>\n<h3><strong>1<\/strong><b>.\u092e\u0930\u0940\u091c\u094b\u0902 \u0915\u094b \u0936\u093f\u0915\u094d\u0937\u093f\u0924 \u0915\u0930\u0928\u093e<\/b><\/h3>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u0906\u092a \u0914\u0930 \u0906\u092a\u0915\u0947 \u0907\u0930\u094d\u0926-\u0917\u093f\u0930\u094d\u0926 \u0915\u0947 \u0932\u094b\u0917 \u0939\u093e\u0907\u092a\u094b\u0917\u094d\u0932\u093e\u0907\u0938\u0940\u092e\u093f\u092f\u093e \u0915\u0947 \u0932\u0915\u094d\u0937\u0923 \u0906\u0938\u093e\u0928\u0940 \u0938\u0947 \u092a\u0939\u091a\u093e\u0928 \u0938\u0915\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u0905\u092a\u0928\u0947 \u0939\u0947\u0932\u094d\u0925 \u0915\u0947\u092f\u0930 \u092a\u094d\u0930\u094b\u0935\u093e\u0907\u0921\u0930 \u0938\u0947 \u0907\u0938\u0915\u0947 \u0917\u0902\u092d\u0940\u0930 \u092a\u0930\u093f\u0923\u093e\u092e \u0914\u0930 \u0909\u092a\u091a\u093e\u0930 \u0915\u0947 \u0935\u093f\u0915\u0932\u094d\u092a\u094b\u0902 \u092a\u0930 \u091a\u0930\u094d\u091a\u093e \u0915\u0930\u0947\u0902\u0964<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u0936\u0930\u093e\u092c \u0915\u093e \u0938\u0947\u0935\u0928<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">, \u091c\u094d\u092f\u093e\u0926\u093e \u090f\u0915\u094d\u0938\u0930\u0938\u093e\u0908\u091c, \u092d\u094b\u091c\u0928 \u0928 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0938\u0947 \u0938\u0902\u092d\u093e\u0935\u093f\u0924 \u0916\u093c\u0924\u0930\u094b\u0902 \u0915\u094b \u0938\u092e\u091d\u0947\u0902\u0964<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u0932\u094b \u092c\u094d\u0932\u0921 \u0936\u0941\u0917\u0930 \u0932\u0947\u0935\u0932 \u0938\u0947 \u0928\u093f\u092a\u091f\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0939\u092e\u0947\u0936\u093e \u0905\u092a\u0928\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u0917\u094d\u0932\u0942\u0915\u094b\u091c \u092f\u093e \u0915\u093e\u0930\u094d\u092c\u094b\u0939\u093e\u0907\u0921\u094d\u0930\u0947\u091f\u094d\u0938 \u0938\u0947 \u092d\u0930\u092a\u0942\u0930 \u0938\u094d\u0928\u0945\u0915\u094d\u0938 \u0930\u0916\u0947\u0902\u0964<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<h3><b>2. \u092a\u0930\u093f\u092a\u0942\u0930\u094d\u0923 \u0906\u0939\u093e\u0930: \u0915\u093e\u0930\u094d\u092c\u094b\u0939\u093e\u0907\u0921\u094d\u0930\u0947\u091f\u094d\u0938 \u0915\u093e \u0938\u0902\u0924\u0941\u0932\u0928 \u092c\u094d\u0932\u0921 \u0936\u0941\u0917\u0930 \u092a\u0930 \u0928\u093f\u092f\u0902\u0924\u094d\u0930\u0923<\/b><\/h3>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u092c\u094d\u0932\u0921 \u0936\u0941\u0917\u0930 \u0932\u0947\u0935\u0932 \u092a\u0930 \u0915\u093e\u0930\u094d\u092c\u094b\u0939\u093e\u0907\u0921\u094d\u0930\u0947\u091f\u094d\u0938 \u0915\u093e \u0939\u094b\u0928\u0947 \u0935\u093e\u0932\u093e \u092a\u0930\u093f\u0923\u093e\u092e \u0905\u0935\u0936\u094d\u092f \u0938\u092e\u091d\u093f\u090f\u0964<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u0907\u0902\u0938\u0941\u0932\u093f\u0928 \u0915\u0947 \u0938\u092e\u092f \u0915\u094b \u0927\u094d\u092f\u093e\u0928 \u092e\u0947\u0902 \u0930\u0916\u0924\u0947 \u0939\u0941\u090f \u0935\u094d\u092f\u0915\u094d\u0924\u093f \u0915\u0947 \u0905\u0928\u0941\u0938\u093e\u0930 \u092d\u094b\u091c\u0928 \u092a\u0926\u094d\u0927\u0924\u093f \u0924\u0948\u092f\u093e\u0930 \u0915\u0930\u0947\u0902\u0964<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u0938\u094b\u0924\u0947 \u0938\u092e\u092f \u0935\u093f\u0936\u0947\u0937\u0915\u0930 \u091f\u093e\u0907\u092a 1 \u0921\u093e\u092f\u092c\u093f\u091f\u0940\u091c \u092e\u0947\u0902 \u0930\u093e\u0924 \u092e\u0947\u0902 \u0939\u094b\u0928\u0947 \u0935\u093e\u0932\u0947 \u0939\u093e\u0907\u092a\u094b\u0917\u094d\u0932\u093e\u0907\u0938\u0940\u092e\u093f\u092f\u093e \u0915\u094b \u0930\u094b\u0915\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0916\u093e\u0928\u0947 \u0915\u093e \u0909\u091a\u093f\u0924 \u092a\u094d\u0930\u092c\u0902\u0927 \u0915\u0930\u0947\u0902\u0964<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<h3><b>3. \u0938\u093e\u0935\u0927\u093e\u0928\u0940\u092a\u0942\u0930\u094d\u0935\u0915 \u090f\u0915\u094d\u0938\u0930\u0938\u093e\u0908\u091c \u0915\u0940\u091c\u093f\u090f: \u092c\u094d\u0932\u0921 \u0936\u0941\u0917\u0930 \u092a\u0930 \u0928\u093f\u092f\u0902\u0924\u094d\u0930\u0923 \u092a\u093e\u0907\u090f<\/b><\/h3>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u090f\u0915\u094d\u0938\u0930\u0938\u093e\u0908\u091c \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0938\u0947 \u092a\u0939\u0932\u0947 \u0914\u0930 \u090f\u0915\u094d\u0938\u0930\u0938\u093e\u0908\u091c \u0915\u0947 \u092c\u093e\u0926 \u0905\u092a\u0928\u0947 \u092c\u094d\u0932\u0921 \u0936\u0941\u0917\u0930 \u0932\u0947\u0935\u0932 \u0915\u0940 \u091c\u093e\u0945\u0902\u091a \u0915\u0930\u0947\u0902\u0964<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u0939\u093e\u0907\u092a\u094b\u0917\u094d\u0932\u093e\u0907\u0938\u0940\u092e\u093f\u092f\u093e \u0915\u094b \u0930\u094b\u0915\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u092a\u0939\u0932\u0947 \u0938\u0947 \u0939\u0940 \u0925\u094b\u0921\u093c\u093e-\u0925\u094b\u0921\u093c\u093e \u0916\u093e\u0928\u093e \u0916\u093e\u0907\u090f\u0964<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u090f\u0915\u094d\u0938\u0930\u0938\u093e\u0908\u091c \u0915\u0930\u0924\u0947 \u0938\u092e\u092f \u0936\u0930\u0940\u0930 \u092e\u0947\u0902 \u0936\u0940\u0918\u094d\u0930 \u0918\u0941\u0932\u0928\u0947 \u0935\u093e\u0932\u0947 \u0915\u093e\u0930\u094d\u092c\u094b\u0939\u093e\u0907\u0921\u094d\u0930\u0947\u091f\u094d\u0938 \u092f\u093e \u0917\u094d\u0932\u0942\u0915\u094b\u0938 \u0905\u092a\u0928\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u0930\u0916\u0947\u0902\u0964<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u0905\u092a\u0928\u0940 \u0907\u0902\u0938\u0941\u0932\u093f\u0928 \u0915\u0940 \u092e\u093e\u0924\u094d\u0930\u093e \u0915\u0947 \u0905\u0928\u0941\u0938\u093e\u0930 \u090f\u0915\u094d\u0938\u0930\u0938\u093e\u0908\u091c \u0915\u0930\u0947\u0902\u0964<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<h3><b>4. \u0917\u094d\u0932\u0942\u0915\u094b\u0938 \u092e\u0949\u0928\u093f\u091f\u0930\u093f\u0902\u0917 \u0915\u093e \u0938\u093e\u0925 \u0928\u093f\u092d\u093e\u090d\u0902: \u0939\u093e\u0907\u092a\u094b\u0917\u094d\u0932\u093e\u0907\u0938\u0940\u092e\u093f\u092f\u093e \u0915\u093e \u0924\u0941\u0930\u0902\u0924 \u092a\u0924\u093e \u0932\u0917\u093e\u090d\u0902<\/b><\/h3>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u0905\u092a\u0928\u0947 \u092c\u094d\u0932\u0921 \u0936\u0941\u0917\u0930 \u0932\u0947\u0935\u0932 \u0915\u0940 \u0916\u0941\u0926\u00a0 \u0928\u093f\u092f\u092e\u093f\u0924 \u0930\u0942\u092a \u0938\u0947 \u091c\u093e\u0945\u0902\u091a \u0915\u0930\u0947\u0902\u0964<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u0905\u092a\u0928\u0947 \u092c\u094d\u0932\u0921 \u0936\u0941\u0917\u0930 \u0932\u0947\u0935\u0932 \u0915\u0940 \u091c\u093e\u0945\u0902\u091a \u0915\u092d\u0940-\u0915\u092d\u0940 \u092d\u094b\u091c\u0928 \u0938\u0947 \u092a\u0939\u0932\u0947, \u092d\u094b\u091c\u0928 \u0915\u0947 \u092c\u093e\u0926, \u0938\u094b\u0928\u0947 \u0938\u0947 \u092a\u0939\u0932\u0947 \u092f\u093e \u092a\u094d\u0930\u093e\u0924\u0903 3:00 \u092c\u091c\u0947, \u0938\u093e\u0925 \u0939\u0940 \u0917\u093e\u0921\u093c\u0940 \u091a\u0932\u093e\u0928\u0947 \u0938\u0947 \u092a\u0939\u0932\u0947,\u0939\u093e\u0907\u092a\u094b\u0917\u094d\u0932\u093e\u0907\u0938\u0940\u092e\u093f\u092f\u093e \u0915\u093e \u0909\u092a\u091a\u093e\u0930 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u092c\u093e\u0926 \u0914\u0930 \u091c\u092c \u092d\u0940 \u0906\u092a\u0915\u094b \u0932\u094b \u092c\u094d\u0932\u0921 \u0936\u0941\u0917\u0930 \u0915\u093e \u0938\u0902\u0926\u0947\u0939 \u0939\u094b \u0924\u092c \u0924\u092c \u0905\u0935\u0936\u094d\u092f \u0915\u0930\u0947\u0902\u0964<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u0935\u093e\u0938\u094d\u0924\u0935\u093f\u0915 \u0917\u094d\u0932\u0942\u0915\u094b\u091c \u0915\u0947 \u092e\u0947\u091c\u093c\u0930\u092e\u0947\u0902\u091f \u0915\u094b \u091c\u093e\u0928\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0939\u092e\u0947\u0936\u093e \u0917\u094d\u0932\u0942\u0915\u094b\u091c \u0915\u0940 <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">\u091c\u093e\u0901\u091a<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"> \u0915\u0940\u091c\u093f\u090f\u0964<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<h3><b>5. \u0926\u0935\u093e\u0907\u092f\u094b\u0902 \u0915\u093e \u0928\u093f\u092f\u094b\u091c\u0928 : \u0916\u0924\u0930\u094b\u0902 \u0915\u093e \u0938\u092e\u093e\u092a\u0928<\/b><\/h3>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u0921\u093e\u092f\u092c\u093f\u091f\u0940\u091c \u0915\u093e \u092a\u0924\u093e \u0932\u0917\u0928\u0947 \u092a\u0930 \u0905\u092a\u0928\u0947 \u0921\u0949\u0915\u094d\u091f\u0930 \u0938\u0947 \u092c\u093e\u0924\u091a\u0940\u0924 \u0915\u0930\u0947\u0902 \u0914\u0930 \u092b\u0949\u0932\u094b\u0905\u092a \u092c\u0928\u093e\u090f \u0930\u0916\u0947\u0902\u0964<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u0916\u0941\u0926 \u0938\u0947 <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">\u0926\u0935\u093e\u090f\u0901 <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">\u0928 \u0932\u0947\u0902 \u0905\u0925\u0935\u093e \u0921\u094b\u0938 \u092e\u0947\u0902 \u092a\u0930\u093f\u0935\u0930\u094d\u0924\u0928 \u0928 \u0915\u0930\u0947\u0902\u0964<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u0918\u0930\u0947\u0932\u0942 \u0909\u092a\u091a\u093e\u0930 \u0938\u093e\u0935\u0927\u093e\u0928\u0940 \u0938\u0947 \u0915\u0930\u0947\u0902\u0964<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u0907\u0902\u0938\u0941\u0932\u093f\u0928 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0915\u093f\u0938\u0940 \u0905\u0928\u094d\u092f \u0935\u093f\u0915\u0932\u094d\u092a \u092a\u0930 \u091a\u0930\u094d\u091a\u093e \u0915\u0930\u0947\u0902 \u091c\u093f\u0938\u0938\u0947 \u0939\u093e\u0907\u092a\u094b\u0917\u094d\u0932\u093e\u0907\u0938\u0940\u092e\u093f\u092f\u093e \u0915\u092e \u0939\u094b\u0928\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u092e\u0926\u0926 \u092e\u093f\u0932\u0947\u0964<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u0906\u0935\u0936\u094d\u092f\u0915\u0924\u093e \u0915\u0947 \u0905\u0928\u0941\u0938\u093e\u0930 \u0926\u0935\u093e\u0907\u092f\u094b\u0902 \u0915\u094b \u0915\u092e \u092f\u093e \u092c\u0902\u0926 \u0915\u0930\u0947\u0902\u0964<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0907\u0928 \u092a\u0926\u094d\u0927\u0924\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0915\u094b \u0905\u092a\u0928\u093e\u090d\u0902 \u0914\u0930 \u0939\u093e\u0907\u092a\u094b\u0917\u094d\u0932\u093e\u0907\u0938\u0940\u092e\u093f\u092f\u093e \u0915\u094b \u0930\u094b\u0915\u0915\u0930 \u0938\u094d\u0925\u093f\u0930 \u092c\u094d\u0932\u0921 \u0936\u0941\u0917\u0930 \u0932\u0947\u0935\u0932 \u092c\u0928\u093e\u090f \u0930\u0916\u0947\u0902\u0964<\/span><\/p>\n<p><b>\u092f\u093e\u0926 \u0930\u0916\u0947\u0902,\u0905\u092a\u0928\u0947 \u0921\u093e\u092f\u092c\u093f\u091f\u0940\u091c \u0928\u093f\u092f\u0902\u0924\u094d\u0930\u0923 \u0915\u0947 \u0932\u0915\u094d\u0937\u094d\u092f \u0915\u094b \u092a\u093e\u0928\u093e \u0939\u0948 \u0924\u094b \u091c\u093e\u0928\u0915\u093e\u0930 \u0938\u0924\u0930\u094d\u0915 \u0930\u0939\u0928\u093e \u0914\u0930 \u0938\u0915\u094d\u0930\u093f\u092f \u0915\u0926\u092e \u0909\u0920\u093e\u0928\u093e \u0906\u0935\u0936\u094d\u092f\u0915 \u0939\u0948\u0964<\/b><\/p>\n<h2><b>FitterTake\u00a0<\/b><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0921\u093e\u092f\u092c\u093f\u091f\u0940\u091c \u0915\u0947 \u092a\u0930\u093f\u0923\u093e\u092e \u0915\u093e\u0930\u0915 \u0928\u093f\u092f\u0902\u0924\u094d\u0930\u0923 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0939\u093e\u0907\u092a\u094b\u0917\u094d\u0932\u093e\u0907\u0938\u0940\u092e\u093f\u092f\u093e \u0915\u094b \u0938\u092e\u091d\u0928\u093e \u092c\u0939\u0941\u0924 \u092e\u0939\u0924\u094d\u0935\u092a\u0942\u0930\u094d\u0923 \u0939\u0948\u0964 \u0905\u092a\u0928\u0947 \u092c\u094d\u0932\u0921 \u0936\u0941\u0917\u0930 \u0932\u0947\u0935\u0932 \u0915\u094b \u0928\u093f\u092f\u0902\u0924\u094d\u0930\u093f\u0924 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0907\u0924\u0928\u093e\u0939\u0940 \u092f\u0939 \u091c\u0930\u0941\u0930\u0940 \u0939\u0948<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0939\u093e\u0932\u093e\u0902\u0915\u093f \u0915\u0941\u091b \u0939\u0926 \u0924\u0915, \u0921\u093e\u092f\u092c\u093f\u091f\u0940\u091c \u0938\u0947 \u0917\u094d\u0930\u0938\u093f\u0924 \u0932\u0917\u092d\u0917 \u0939\u0930 \u0935\u094d\u092f\u0915\u094d\u0924\u093f \u0915\u094b \u0939\u093e\u0907\u092a\u094b\u0917\u094d\u0932\u093e\u0907\u0938\u0940\u092e\u093f\u092f\u093e \u0915\u093e \u0938\u093e\u092e\u0928\u093e \u0915\u0930\u0928\u093e \u092a\u0921\u093c\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0905\u0917\u0930 \u0906\u092a \u092a\u0930\u093f\u092a\u0942\u0930\u094d\u0923 \u0906\u0939\u093e\u0930, \u0938\u093e\u0935\u0927\u093e\u0928\u0940\u0938\u0947 \u090f\u0915\u094d\u0938\u0930\u0938\u093e\u0908\u091c, \u0928\u093f\u092f\u092e\u093f\u0924 \u0917\u094d\u0932\u0942\u0915\u094b\u091c \u091c\u093e\u0902\u091a \u0914\u0930 \u0926\u0935\u093e\u0907\u092f\u094b\u0902 \u0915\u093e \u0928\u093f\u092f\u094b\u091c\u0928 \u0905\u091a\u094d\u091b\u0940 \u0924\u0930\u0939 \u0938\u0947 \u0915\u0930\u0947\u0902\u0917\u0947 \u0924\u094b \u0939\u093e\u0907\u092a\u094b\u0917\u094d\u0932\u093e\u0907\u0938\u0940\u092e\u093f\u092f\u093e \u0915\u094b \u0928\u093f\u092f\u0902\u0924\u094d\u0930\u093f\u0924 \u0915\u0930\u0928\u093e \u0906\u0938\u093e\u0928 \u0939\u094b \u0938\u0915\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0906\u092a \u0939\u093e\u0907\u092a\u094b\u0917\u094d\u0932\u093e\u0907\u0938\u0940\u092e\u093f\u092f\u093e \u0915\u094b \u0930\u094b\u0915 \u0938\u0915\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902 \u0914\u0930 \u092c\u094d\u0932\u0921 \u0936\u0941\u0917\u0930 \u0932\u0947\u0935\u0932 \u0915\u0940 \u0938\u094d\u0925\u093f\u0930\u0924\u093e \u0915\u094b \u092c\u0928\u093e\u090f \u0930\u0916 \u0938\u0915\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Fitterfly&#8217;s <a href=\"https:\/\/www.fitterfly.com\/fitterfly-diabetes-care-plan?utm_source=Organic&amp;utm_medium=bloghindi&amp;utm_campaign=diabetes\">Diabetes Care Program<\/a>, \u0906\u092a\u0915\u0947 \u0938\u093e\u092e\u0928\u0947 \u0906\u0939\u093e\u0930 \u0935\u093f\u0936\u0947\u0937\u091c\u094d\u091e\u094b\u0902 , \u092b\u093f\u091c\u093f\u092f\u094b\u0925\u0948\u0930\u0947\u092a\u093f\u0938\u094d\u091f \u0914\u0930 \u0938\u0915\u094d\u0938\u0947\u0938 <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">\u0915\u094b\u091a<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"> \u0926\u094d\u0935\u093e\u0930\u093e \u0924\u0948\u092f\u093e\u0930 \u0915\u093f\u092f\u093e \u0917\u092f\u093e \u0935\u094d\u092f\u093e\u092a\u0915 \u0921\u093e\u092f\u092c\u093f\u091f\u0940\u091c \u0928\u093f\u092f\u0902\u0924\u094d\u0930\u0923 \u092a\u094d\u0930\u094b\u0917\u094d\u0930\u093e\u092e \u0939\u0948\u0964<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0907\u0938\u0915\u0947 \u0915\u093e\u0930\u0923 \u0939\u092e \u0939\u093e\u0907\u092a\u094b\u0917\u094d\u0932\u093e\u0907\u0938\u0940\u092e\u093f\u092f\u093e \u0915\u0947 \u0916\u0924\u0930\u0947 \u0914\u0930 \u092a\u0930\u093f\u0923\u093e\u092e\u094b\u0902 \u0915\u092e \u0915\u0930 \u0938\u0902\u092a\u0942\u0930\u094d\u0923 \u0921\u093e\u092f\u092c\u093f\u091f\u0940\u091c \u0928\u093f\u092f\u0902\u0924\u094d\u0930\u0923 \u0915\u094b \u092c\u0947\u0939\u0924\u0930 \u092c\u0928\u093e \u0938\u0915\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0939\u092e\u0938\u0947 \u092c\u093e\u0924 \u0915\u0930\u0947\u0902 \u0914\u0930 \u0939\u092e \u0906\u092a\u0915\u0940 \u0938\u0939\u093e\u092f\u0924\u093e \u0915\u093f\u0938 \u092a\u094d\u0930\u0915\u093e\u0930 \u0915\u0930 \u0938\u0915\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902 \u0907\u0938 \u0938\u0902\u0926\u0930\u094d\u092d \u092e\u0947\u0902 \u0905\u0927\u093f\u0915 \u091c\u093e\u0928\u0915\u093e\u0930\u0940 \u092a\u094d\u0930\u093e\u092a\u094d\u0924 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0939\u092e\u0938\u0947 <a href=\"https:\/\/bit.ly\/3Q3XOZ2\">\u092e\u0941\u092b\u094d\u0924 \u092a\u0930\u093e\u092e\u0930\u094d\u0936 \u0905\u0935\u0936\u094d\u092f \u0932\u0940\u091c\u093f\u090f<\/a>\u0964 \u0915\u0943\u092a\u092f\u093e \u0939\u092e\u0947\u0902 \u0938\u092e\u094d\u092a\u0930\u094d\u0915 \u0915\u0930\u0947\u0902\u00a0<strong><a href=\"tel: 08068507599\">08068507599<\/a><\/strong>\u00a0|<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p> \u0907\u0938 \u092c\u094d\u0932\u0949\u0917 \u0938\u0947 \u0939\u092e \u0921\u093e\u092f\u092c\u093f\u091f\u0940\u091c \u0914\u0930 \u0939\u093e\u0907\u092a\u094b\u0917\u094d\u0932\u093e\u0907\u0938\u0940\u092e\u093f\u092f\u093e \u0915\u093e \u0917\u0939\u0930\u093e\u0908 \u0938\u0947 \u0905\u0927\u094d\u092f\u092f\u0928 \u0915\u0930 \u0907\u0938\u0938\u0947 \u0939\u094b\u0928\u0947 \u0935\u093e\u0932\u0940 \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e\u0913\u0902 \u0915\u094b \u0915\u0948\u0938\u0947 \u0939\u0930\u093e \u0938\u0915\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902, \u0907\u0938 \u092c\u093e\u0930\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u0938\u092e\u091d\u093e\u090d\u0902\u0917\u0947\u0964<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":18166,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"wds_primary_category":1,"footnotes":""},"categories":[1,381],"tags":[],"acf":{"reviewed_by":false,"references":null,"author":"","table_content":null,"medically_reviewed":5784,"show_updated_date_in_post":"No","faq_list":null,"custom_schema":"","media_url":"","reviewer":null},"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.fitterfly.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10738"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.fitterfly.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.fitterfly.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fitterfly.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fitterfly.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10738"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.fitterfly.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10738\/revisions"}],"acf:post":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fitterfly.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/reviewers\/5784"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fitterfly.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/18166"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.fitterfly.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10738"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fitterfly.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=10738"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fitterfly.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=10738"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}